Кто сидел на гречневой диете как вам?и можно ли есть....см.внутри заранее спасиба

Совершенно согласна с предыдущим ответом-гречневая диета (в сочетании с кефиром, особенно) страшная вещь! Посадите и печень, и поджелудочную... Делайте лучше разгрузочные дни (1 раз в неделю) либо яблоки, либо арбуз. Можно также делать творожные разгрузки.

абсолютно страшная и опасная для здоровья диета, если так можно назвать этот ВАрварский метод! !
Если вы хотите не просто похудеть, а стабилизировать вес и при этом не вгонять в стресс ваш организм и нервную систему дурацкими диетами, сомнительными пилюлями и разной дрянью от сетевых врущих фирм и не помирать на тренажерах (так же стрессуя организм) - напишите мне)
дам метод - абсолютно бескорыстно поделюсь)

вообще личный опыт показал, на 4 день я в прямом смысле летала, чуть пару раз не ебн.. сь на улице. в глазах все белело, ела только гречку. и лишь 1 раз за 4 дня пила кефир, зато результат

на гречневой диете можно только гречку и кефир. . посиди на ней дня 4.. потом и все вышеперечисленное добавляй

гречка вкуснаяяяя... .
у нас ее не продают... .
я вот люблю гречку с обжареным луком.... или с солью и молоком.... с бабушкиными котлетками в чесночном соусе... .
зачем вам эттта диета?
но моя подруга так худела: на ночь стакан гречки заливает двумя стаканами кипятка - с утра сьедает. и весь лень до 6 вечера ест все что хочет! она за неделю становится худющая как щепка! гадость! вот поэтому ее парень и бросил!

только не гречневую, это жестоко, просидела на ней 1 день и к вечеру жутко темнело в глазах и кружилась голова, поняла что до следущего дня просто не дотяну...

))) Я первый раз в жизни решилась на диету. На гречневую собственно. Меня хватило на 2 часа!! ! не могу я запреты терпеть. Хотя знаю что гречка полезна. Но мне ее еще и есть страшновато, при мне ей человек подавился (она же легкая, попалы в дыхательные пути ), еле откачали....

арбуз не надо!)))