Худела-худела, сидела на гречневой диете и сорвалась! ПОМОГИТЕ!

Ох как я вас понимаю!! ! Вот я тоже просто обожралась! Причем все самое высококалорийное, шоколадку, хлеб с маслом и с ветчиной. В общем пипец. И еще хочу. На весы глянула чуть не упала. За день 1,4 кг набрала! Вот наврено таки свой кефирчик и выпью. Пусть пронесет зато уйдет ))) Желаю удачи в нашем нелегком деле!

все диеты - ведут к срыву!! ! или ты хочешь всю жизнь на гречке сидеть? сомневаюсь, потому что диета - это образ жизни!

брось, я тебя люблю такую, как есть

Может фермент типа мезима и слабительное или клизму. А вообще через пару дней около 2-х недель будеет сбрасываться вес легче на убывающей луне ( с 27 по 7 сентября) . А сейчас потому и прорвало, что на полнолуние (24) хавать охота.
Удачи!

фрукты никогда не ешьте после основной еды, иначе они начнут бродить и вообще испортят вам весь баланс. просто, ничего не кушайте!

Ох, я бы сверху яблоко не кидала бы, еще 100 калорий, куда ж еще? Ну может часик погулять, хоть калорий 200 разгулять.... и ложись спать по-позже. Потанцуй! ! Веселая музыка и вперед и настроение чуть повысит=))

Все мы люди и можем срываться.

тебе нужно, чтобы все что ты съела вышло, а для этого можно заварить лист сенны, и выпить на ночь, с утра пронесет очень хорошо, или выпить 2-3 ст. л. касторового масла, эффект тот же. но все равно что-то отложиться, от этого уж не деться, я просто в ужас пришла, когда прочитала, что ты натрескалась на ночь бутеров да еще с майонезом, кошмар!! !
главное чтобы ты точно вернулась на свою диету, а то может так и понесет тебя.. .
удачи!

два пальца в рот

можете выпить побольше угольных таблеток... они хотя впитают лишнее...

слабительное выпей

масло растительного стакан - так хорошо пронесет. .
но никаких ферментов - они наоборот улучшают усвоение поглощенного..

2 пальца в рот.... один раз можно, но часто блевать не советую.... а вообще прекращайте с диетами, полюбите себя такой какая вы есть.... я плотненькая и люблю себя такой... и меня мальчик модель любит, и все вокруг восхищаются)))) вы неповторимы и прекрасны такой, какая вы есть.... остановитесь

Дорогая Ева, я сбросила 10 кг за пол года и ни в чём себе не отказывала!
Разрешите сделать вам замечание!
Такие слова как Я ЖИРНАЯ, Я СТРАШНАЯ и тому подобные вообще не уместны для дамы! Для начала попробуйте полюбить себя такой, какой вас создала природа!
Рекомендую прочесть книгу Луизы Д. Хей "Исцели свою жизнь" Там вы найдёте массу ответов на свои вопросы!
Любите себя и не допускайте больше таких страшных слов и мыслей!
С ув. Марина

капусту ешь