Можно ли худеть беременным не нанося вред ребёнку?

Как раз в таких случаях переходят просто на систему правильного питания) Свежие фрукты и овощи, молочка, мясо и крупы только на пару и масла по минимуму) Удачи вам и вашему ребеночку)))

Вам надо контролировать на весах
ежедневно свой вес. Диеты противопоказаны,
просто умерить аппетит и количество
потребляемой пищи. Больше гулять, ходить.

можно, поменьше сладкого и соленого, жареного и жирного, и никакого фаст-фуда, польза одна и никакого вреда)))

если вы до этого не похудели, то теперь будет тяжело контролировать себя... просто отмените все жирное, жареное, острое, газировки, меньше сладкого...

не в коем случае, ето навредит ребёнку, и тебе.

вот родишь и похудеешь, на диете посидишь, ерундой не занимайся, ребенка не мучай..

Жирное, сладкое, жареное долой. Молочные продукты, рыба, мясо (без жира напомню) , рис, гречиха, овощи и фрукты. На ночь не есть, двигаться весь день. Спать не менее 8-9 часов.

конечно нельзя!
это нанесёт огромный вред ребёнку, потомучто какие вы витамины для жизни через пищу получаете, такие и он. И вот что будет если ограничить? ?
худеть лучше всего после родом.
да вы и так сами похудеете, потому что очень мнеого будет нельзя кушать

думаю если худеть то вред будет ого го какой ребеночку... выпонимаете ему нужно расти это тоже самое что посадить ребенка на диету это же дикообразно!!! ужааас!!!! ((((

у меня опыта нет, но я что то слышала о фитнесе для беременных.
упражнения с резиновыми мячами, дыхательные упражнения, узнайте по подробнее об этом в своем городе.