Хвастаетесь? :))) (шучу) . Вообще, если Вы всегда так весили, и смогли родить двух детей, значит со здоровьем у Вас все в порядке. А это уже хорошо :)
Походите в спортзал, если время есть, или займитесь любым спортом. И аппетит появится, и за счет физ. нагрузок массу наберете.
Коррекция веса
как пополнеть. Мне 24 года, родила двоих детей и все равно вешу 40 кг. рост 1,60
Обратитесь к эндокринологу, возможно сбой в обмене веществ.
Обследуйтесь, а потом берите Гербалайф. А советы есть мучное и т. п. не слушайте, испортите своё пищеварение.
сделать полный анализ крови (химический), обследовать щитовитку, если всё там будет в норме, то обратите внимание на свою нервную систему, может здесь причина?... 40 кг-это очень мало для вас, может дети много сил отнимают?... если с здоровьем всё в норме, то вам нужен отдых и полноценное питание, витамины-минералы, не только во фруктах и овощах, но и дополнительно в таблетках. Питаться по немногу, но часто раз 8 в день, составьте себе режим и придерживайтесь его.
Поменьше переживать, больше мучного, жирного, копченого и сладкого, и острого есть - тогда вес стремительно вырастет.
Удачи!
Удачи!
полноценное питание плюс положительный эмоциональный фон (от нервотрёпки худеют)
С двумя маленькими детьми пополнеть вам не грозит еще несколько лет, пока детишки не подрастут.
на сливки и мясо наворачивай
у меня тоже дефицит веса, все рекомендуют побольше есть, но от этого набирается жировая масса, если в организме все в порядке, нужны физ. нагрузки.... т. е. занятия спортом... тогда наберете мышечную массу.... вот рекомендую.... а самой лень ((((
О. О кушай:))
Похожие вопросы
- Посоветуйте хорошую диету Вешу 58 кг рост 1.57. хочу скинуть 15 кг Посоветуйте хорошую диету
- Срочно нужно похудеть с 70 до 57кг за лето... возможно ли это? как? кто худел на 10-15 кг? рост 1.60
- мне 15 лет я вешу 40 кг при росте 155 см ...Помогите пожалуйста как мне потолстеть???
- Нормально ли весить 40 кг при росте 164 см?
- Нормально ли весить 40 кг при росте 168см?
- мне 36 лет и вешу 40 кг как пополнеть???
- вес 48 кг при росте 170 это нормально? хотя все равно кажусь толстой и хочу весить 40 кг
- мой рост 1.60 скольо я должна весить? мой рост 1.60 скольо я должна весить?
- Вес. Нормально ли в 17 лет весить 60 кг? Рост 1.69. Чувствую себя худым, кушаю нормально, но не могу поправится
- Как похудеть? Мне только 13 лет, а уже вешу 73 кг, рост всего лишь 159