Почему некоторые особи,кто на диете, не едят хлеб?Что в нём?

Что совсем не едят? ДУРЫ, значит. Потому что в черном хлебе, в хлебе грубого помола и в хлебе с отрубями нет ничего вредного!! ! В хлебах таких сортов содержатся полезные витамины и микроэлементы, которые помогают продержаться на изнурительных диетах.
Особи, которые на диете, Вас же никто не заставляет с утра до ночи жевать один белый хлеб/батон. Нужно просто кушать все по маленьким порциям и часто, употреблять овощи и фрукты, рыбу и все такое прочее, и после 18.00 не употреблять пищу. И обязательно исключить из рациона сладкое, уменьшить потребление соли! Также необходимо много пить (лучше чаи черный и зеленый).

дополню первый ответ. но нами сами по себе эти углеводы превращаются в жир, а благодаря жиру, который есть и в колбаске и в сыре))) совсем без хлеба тоже жить нельзя. можно кушать пару кусочков в день (кусочков, а не ломтей! ) какойго-нибудь хлеба с отрубями, грубого помола

Не знаю, все мои подруги на диетах едят... а вот мама не ест, потому что не любит муку! хотя ни на каких диетах не сидит, вот повезло с вкусовыми предпочтениями)))

потому что это мучное, а от него как известно поправляются.

В нём быстрые углеводы, которые в итоге превращаются в жир.

Я предпочитаю хлеб с отрубями, черный или спец хлебцы, Но я их ем потому, что нравятся и сыну нравятся.

хлеб- простые углеводы которые плохо усваиваются организмом и накапливаются в виде отложений, это не относится к хлебу из обдирной муки, черному и отрубному хлебу его употреблять можно даже нужно в нем есть витамины и клетчатка.