Как перейти на здоровое питание,если все вокруг меня все время кусочничиют кал-ой и жирной писчей. Мне же тоже хочется((

А вы грызите морковку или яблоко когда все кусочничают. И ещё совет замените один или два приёма пищи питательными коктейлями они насыщают организм всеми полезными вещ-ми и дают чувство сытости надолго и никто вас не соблазнит пищей. Пишите вышлю описание коктейля

А что тебе до всех, они не хотят худеть, а ты хочешь. Что важнее для тебя?

это очень трудно))).. но можно есть тоже самое но в минимальном количестве.... раз куснул три раза понюхал )удачи)

пусть это станет для вас стимулом выглядеть стройной и подтянутой, не как окружающие после жирной пищи.

как я смогла похудеть на 20 кг, если все вокруг едят жирную пищу
мне же тоже хочется (((

Сначала надо проявить силу воли, отказаться от всего, что едят вокруг, но через пару недель сами не захотите есть все жирное, приторное- оно будет казаться противным.. . Огранизм быстро привыкает к хорошему.

а ты им не завидуй. сейчас они едят это все, а потом спустя годы это все отложится в жиры, шлаки и превратится во всякие болезни. Да и фигура портится. А похудеть потом очень тяжело. Они тебе будут завидовать, что у тебя все в порядке. Надо думать о своем организме. Ведь мы сами отравляем его потихоньку. А что будет к старости? Да ничего хорошего. Сейчас и так повсюду одна химия. Так что держи голову на плечах и не соблазняйся. Пусть отравляют свой организм. А ты будь умнее!