Коррекция веса

как прибавить 20 кг веса за месяц( очень нужно) возможно ли это?

Олька Петрова
Олька Петрова
6 002
Это невозможно за месяц. Да и за год навряд ли
ЯГ
Яковлева Галина
8 705
Лучший ответ
Да Вы сметётесь тут над всеми нами!! !
Согласна хирургически поделиться...
Лариса Ясакова
Лариса Ясакова
57 434
думаю самый эффективный способ это анаболические стероиды. не знаю точно сколько кг дадут за месяц но прилично должно быть.
кушать и кушать и на ночь тоже. высококаллорийную и вредную пищу. возможно. только потом проблемы со здоровьем будут большие.
Раиса Грязнова
Раиса Грязнова
36 707
Белка побольше на ночь обязательно кефир и полкило сметаны сало масломясо сыры жидкости максимум
хотя считаю Вашу затею неосущечствимой думаю наберете макс 5-6 кг но проблем со здоровьем
впоследствии не оберетесь
АБ
Анна Буркова
24 527
Можна. Одеть свинцовый "Туссин+" и все окей!
Нет, если ты не самоубийца конечно, все это для здоровья чревато- такие испытания для организму не под силу.
Анна Смирнова
Анна Смирнова
1 443
Офигеть.. . я тут страдаю, не могу 5 кг сбросить, а кто-то 20 набрать хочет.. .
Ну а если серьёзно, то налегайте на белковую пищу, мясо, сыры.
я тут страдаю, не могу 5 кг сбросить, а кто-то 20 набрать хочет.. .
Ну а если серьёзно, то налегайте на белковую пищу, мясо
Dilya Saipullaevna
Dilya Saipullaevna
606
если сбросить можно за месяц 20 кг то логчино что их можно и набрать) ) если куришь более 3 лет бросай курить у будешь толстеть как на дрожжах а так жрать побольше жирного
1,5 л пива + 700 г. сметаны ежедневно помимо основного рациона
Зависит от вашего телосложения.
Если вы от природы худощавы, то врятли вообще сможете набрать вес.
А так - поменьше двигайтесь, побольше спите и кушайте. (рекомендую фаст-фуд)
При большом желании всё возможно)