Сижу на твороге и гречке? Как думаете, даст результат? Кто-нибудь пробовал подобный способ???

Знаешь, Арина, диета - штука индивидуальная... можно сидеть на чем угодно, но с умом.... принимай витаминный комплекс, не забывай о физ. нагрузке в спорт. зале и для начала просто постарайся отказаться от "вредных " продуктов, а затем со временем ты сама поймешь что есть, а что нет, поробую на кифире не сколько дней, очень эффективно.

такую диету не пробовала, а вот на гречневой диете сидела-очень удачно.
http://www.beautynet.ru/diets/27.html

надеюсь творог не жирный? может лучше кефир 1% ый?

Долго не протянешь. Несколько килограммов скинешь, потом наберешь больше. И очень быстро, за несколько дней.

Ну неужели охота сидеть на такой диете, попробуй составить рацион, на котором бы ты не сидела, а жила. Мне больше всего нравится раздельное питание, я взяла из него, то, что мне подходит, а на остальном не морочу голову.

Возможно, главное в это верить!

мясо тоже надо кушать. а при таком весе диеты не нужны, я думаю

Задайте сначала себе вопрос: "А хочу ли я весить 55 кг и при этом не иметь попы и груди? " Если им это не грозит, то тогда дерзайте! Но в гречке много углеводов, а в твороге - жира, и переваривается он сто лет. Попробуйте японскую диету, найдите ее в интернете. Проверено на собственном опыте - одна из самых действенных диет.
И еще - мне кажется, вы прекрасно выглядите! Вам просто нужно заняться фитнессом, это придаст вашим формам законченность и красоту. Удачи!!!

ни какого ограничения в еде! программа БОДИФЛЕКС! вот что вам нужно!

подруга сидела на такай диете .. бросила 4 кг. . потом сила воли закончилась.. . и она сорвалась и в итоге набрала еще 2 лишних советую тебе простокачать пресс и не есть псле 5 и все ок будет)