пишу о себе. ела 3 месяца здорово похудела прекратила придерживаться диеты теперь набрала лишних и гречку так спротивила что уговорить себя не могу кушать е дальше.
потому всему бывает норма а перебор ничего не даст
только сбалансировав еду и занимаясь физ нагрузкой можно достичь результатов
Коррекция веса
Если варить гречку и не солить её,и есть только её ну хотя бы дня 2,то можно похудеть?
Ну скорее всего не очень то вы похудеете таким образом :-)
Гречка хорошо выводит жидкость и всё
Во-первых, не варить, а запаривать на ночь!! ! Иначе толку никакого! Просто заливаете кипятком и укутываете полотенцем, и так оставляете на ночь, потом едите. Меня "хватило" на 5 дней, похудела я на 4 кг, через месяц они все вернулись обратно. Мало того, что монодиеты вредны для организма, они еще и бесполезны в плане результативности (если Вам действительно нужен результат навсегда).
Елена Злобина
9 021
Сидела я на гречке, Эффекта ноль, ела её очень мало не помогло.
Галина Вобленко
3 109
монодиеты вредны
Ксения Печурина
2 944
Можно, не на много.. . Но я больше полутора дней не выдерживала.. . ;-))) Не вкусно это ОЧЕНЬ!!!!
Татьяна Зубкова
1 937
Гречку не пробывала, но на рисе за 3 дня 3 кило сбрасывала.. . а в принципе гречка/рис - одно и то же, т. к. если все без соли есть, все равно сбросишь килограммчики, т. к. обилие соли - первая причина ожирения. соль, которая нужна организму ии без того содержится в уже гттовых нат. продуктах - молоко, мясо, кефир, овощи и т. д.
смотря сколько есть гречки
Татьяна Феклистова
1 299
можно. только кроме гречки пить только кефир и воду. и так хотябы неделю-будет результат. кефир обязательно. кстати солите немного ничего страшного. несоленая противная. можно с куриным отварным филе.
можно
Таня Макеева
163
по крайней мере организм очистите + кефир
Похожие вопросы
- Если, когда хочешь кушать, выпивать 2 стаканы воды и так в течении дня, то можно похудеть?
- Можно ли похудеть на гречневой диете? можно варить гречку или парить?
- если целую неделю кушать только варенную гречку с морковью и пить зелёный чай можно ли похудеть если да то на сколько??!
- Скажите пожалуйста,эффективние "посидеть" на гречке или 2%твороге (200г в день).В смысле чтобы похудеть
- А можно гречку варить а не заливать кипятком и сколько варить гречки в стаканах?.. (для гречневой диеты)?
- если дней 10 скушать варенную гречку и в день 1 зеленое яблоко. какого результата можно достигнуть
- как похудеть????у меня рост 172 весс 57(((((((( хочу за 2,5 месяца похудеть кг на 10!!! помогитеееееееее
- Если сидеть на гречке 3 дня на сколько можно похудеть
- ем 2 раза в день , но скажите так похудеть можно?
- можно ли похудеть съедая каждый день/через день 2 шоколадные конфетки?:)