Какую мотивацию вы нашли для похудения?Никак не могу начать..если начинаю-то хватает меня ненадолго(

Точно так-же как и Вы постоянно срывалась раньше.. Хоть и не толстая совсем, даже наоборот, но я знаю, что мне будет комфортно в другом весе. Уже неделю не срываюсь и не сорвусь теперь уже. ) Просто поняла, что это нужно МНЕ, а не кому-то там, и если я этого не сделаю, то никто и никогда не сделает.. Вот так, как-то само-собой получилось) Не слушайте, что Вам говорят, что нужно поправится и т. д., Вы сами знаете, что для Вас лучше.

Судя по Вашей "аве" - Вам неплохо было бы поправиться....

Попробуйте пешком по-больше ходить.

я например, купила себе пальто дорогое на размер меньше меня, и пришлоси похудеть, я же не миллионер, чтоб каждый день пальто покупать, а теперь сильно - присильно хочу, чтоб оно мне большое стало

Солнце, специально зашел глянул твои фото. Ты уверена что тебе худеть надо? Ну если надо, то я бы себя шантажировал. Например я бильярд люблю если месяц продержишься сходи порадуй себя на дискотеку в кино или чего там любишь, ну а если забила запрети себе любимые занятия) ) Хотя я себя заставить так не могу уж больно сильно себя люблю) И все же не думаю что тебе надо худеть, может стоит найти того кто будет каждый день тебе говарить что ты хорошо выглядишь?;)