Коррекция веса
Какой должен быть вес у девушки (26 лет) при росте 184сантиметра?
Загляни сюда: http://www.estetik-s.com/idealnives.shtml
в зависимости от комплекции, может быть и 70, может и 90
70кг, а ели хочешь как модель то не больше 50 ))
Чтоб не казатся слишком худой, то около 65-67 кг. Максимум 70 кг.
Если меньше, то будешь глистой, а больше, то тётей лошадью.
Если меньше, то будешь глистой, а больше, то тётей лошадью.
70 кило
не больше 74
Нормальный вес определяется в зависимости от общей массы тела (роста, окружности груди и других показателей) , возраста, пола, характера трудовой деятельности, индивидуальных особенностей и многих других факторов. Для определения нормального веса предложено значительное число различных способов и разнообразных формул.
Широкое распространение получили показатели определения нормального веса в зависимости от роста. Большой известностью пользуется показатель Брока, согласно которому нормальный вес (в килограммах) равен росту в сантиметрах минус 100. Предложены и другие показатели определения нормального веса, например, показатель Бонгарда, согласно которому нормальный вес равен росту (в сантиметрах) , помноженному на окружность груди (в сантиметрах) , и разделенному на 240. Например, нормальный вес человека, имеющего рост 170 см и окружность груди в спокойном состоянии 102 см, будет равным 72,3 кг.
Ниже приводится одна из таких таблиц, которой можно пользоваться в практических целях.
Рост, см Возраст, лет
20—29 30—39 40—49 50—59 60 и старше
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58,0 55,7 57,3 54,8
152 53,1 51,0 58,7 55,0 61,6 59,5 61,1 57,6 60,6 55,9
154 55,3 53,0 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59,0
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66,0 65,8 62,4 62,4 63,7
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68,0 64,5 67,0 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71,0 68,5 74,4 72,2 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74,0 75,6 72,0 72,2 70,0
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78,0 76,5 76,3 73,8 74,3 71,5
168 70,8 68,5 76,2 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76,0 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81,0 79,8 79,6 76,8 76,9 75,0
172 74,1 72,8 79,3 77,0 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79,0 84,4 83,7 82,5 79,4 79,3 78,0
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86,0 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83,0 78,2 85,6 82,4 88,0 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88,0 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92,0 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88,0 85,8
186 93,1 89,2 95,0 91,0 96,6 92,9 92,8 89,6 89,0 86,3
188 96,8 91,8 97,0 94,4 98,0 95,8 95,0 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9
Широкое распространение получили показатели определения нормального веса в зависимости от роста. Большой известностью пользуется показатель Брока, согласно которому нормальный вес (в килограммах) равен росту в сантиметрах минус 100. Предложены и другие показатели определения нормального веса, например, показатель Бонгарда, согласно которому нормальный вес равен росту (в сантиметрах) , помноженному на окружность груди (в сантиметрах) , и разделенному на 240. Например, нормальный вес человека, имеющего рост 170 см и окружность груди в спокойном состоянии 102 см, будет равным 72,3 кг.
Ниже приводится одна из таких таблиц, которой можно пользоваться в практических целях.
Рост, см Возраст, лет
20—29 30—39 40—49 50—59 60 и старше
муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен. муж. жен.
150 51,3 48,9 56,7 53,9 58,1 56,5 58,0 55,7 57,3 54,8
152 53,1 51,0 58,7 55,0 61,6 59,5 61,1 57,6 60,6 55,9
154 55,3 53,0 61,6 59,1 64,5 62,4 63,8 60,2 61,9 59,0
156 58,5 55,8 64,4 61,5 67,3 66,0 65,8 62,4 62,4 63,7
158 61,2 58,1 67,3 64,1 70,4 67,9 68,0 64,5 67,0 62,4
160 62,9 59,8 69,2 65,8 72,3 69,9 69,7 65,8 68,2 64,6
162 64,6 61,6 71,0 68,5 74,4 72,2 72,7 68,7 69,1 66,5
164 67,3 63,6 73,9 70,8 77,2 74,0 75,6 72,0 72,2 70,0
166 68,8 65,2 74,5 71,8 78,0 76,5 76,3 73,8 74,3 71,5
168 70,8 68,5 76,2 73,7 79,6 78,2 77,9 74,8 76,0 73,3
170 72,7 69,2 77,7 75,8 81,0 79,8 79,6 76,8 76,9 75,0
172 74,1 72,8 79,3 77,0 82,8 81,7 81,1 77,7 78,3 76,3
174 77,5 74,3 80,8 79,0 84,4 83,7 82,5 79,4 79,3 78,0
176 80,8 76,8 83,3 79,9 86,0 84,6 84,1 80,5 81,9 79,1
178 83,0 78,2 85,6 82,4 88,0 86,1 86,5 82,4 82,8 80,9
180 85,1 80,9 88,0 83,9 89,9 88,1 87,5 84,1 84,4 81,6
182 87,2 83,3 90,6 87,7 91,4 89,3 89,5 86,5 85,4 82,9
184 89,1 85,5 92,0 89,4 92,9 90,9 91,6 87,4 88,0 85,8
186 93,1 89,2 95,0 91,0 96,6 92,9 92,8 89,6 89,0 86,3
188 96,8 91,8 97,0 94,4 98,0 95,8 95,0 91,5 91,5 88,8
190 97,1 92,3 99,5 95,6 100,7 97,4 99,4 95,6 94,8 92,9
у девушек! идеал. вес расчитывается-рост в сантиметрах минус 110 (184-110= 74 кг) у мужчин, минус 100
килограмм 70-73
«Индекс Кетле, согласно которому масса тонкокостной женщины должна составлять 315-335 граммов на каждый сантиметр роста; нормокостной 340-360 граммов; ширококостной 365-385 граммов. Свой вес (не утаивайте ни грамма) поделите на свой рост в математическом квадрате (выразите рост в метрах) . В результате, вы получаете коэффициент массы тела. Итак, если полученный коэффициент 20-25, у вас все хорошо. Например, если ваш рост - 184 см, то нормальным будет считаться вес в пределах от 67,7 до 84,6кг... »
184 килограмма! Это же очевидно :)
Вес девушки никому ничего не должен... Главное, как Вы себя чувствуете в этом весе. Не позволяйте навязывать Вам чужие стереотипы.
Вес девушки никому ничего не должен... Главное, как Вы себя чувствуете в этом весе. Не позволяйте навязывать Вам чужие стереотипы.
рост минус 110 = вес, а вообще все индивидуально.
Вес вычитывается это- рост минус 100 и минус 10, получается 74 кг.
Нужно учитывать строение костей.
Похожие вопросы
- При росте 172 см. какой должен быть вес у девушки 19 лет?
- Идеальный вес для девушки 17 лет при росте 163
- Подскажите,какой нормальный вес для девушки 21 года при росте 175?
- какой нормальный вес для девушки 15 лет при росту 1,65 ???
- Какой вес должен быть у девочки в 12 лет при росте 166
- Какой должен быть вес у девушки ростом 175? У меня 58кг, а какой идеальный вес при моем росте?
- как набрать вес девушке 17 лет при росте 171 и весе 43 кг?
- какой мой идеальный вес? мужчина.мне 26 лет,телосложение мускулистое(кроме живота пивного),рост 175 вес 78
- Какой должен быть вес девушки ( 38 лет) при росте 155 см?
- я девушка,23 года.мой рост 165см,вес 78. как похудеть? что не пробовала,не помогает,все временно.и какой вес оптимален?