я просто немогу дальще похудеть!! че мне делать??

успокоиться и жить

хороший вес) против тощих подруг, ты канеш кАрова, я понимаю твоё желание) но поверь мне - вес ХОРОШИЙ)) )
по теме - я не знаю твое сложение и т. д. , возможно ты не сможешь похудеть, а возможно, надо передышку дать организму, мож ты его загнала?... мож он устал?

Перестань себя изводить, у тебя нормальный вес, близкий к идеальному. Ты что, хочешь довести себя до состояния глисты в обмороке?

чтобы были мускулы нужно много спать и бегать с гантелями!! !

а вообще - карате кюкасинкай сделает из тебя терминатора.

сядь на систему минус 60,советую также бодифлекс.

Не паниковать. Не заморачиваться по поводу того, что показывают весы. Записаться на танцы - например, латино. Во-первых, пару-тройку кг сбросишь. Во-вторых, научишься красиво двигаться, приобретешь отличную осанку (что куда важнее веса) . В-третьих, поймешь, что женщине нужна попа и бюст - без них некрасиво - и перестанешь над собой издеваться.

ну не за один день же похудеть ...надо время что бы вес начал двигатся не спеши и продолжай в том же духе

худеть вредно.
никогда не ешь мясо с хлебом. и постарайся вообще ограничиться в поедании хлеба.
а вообще, любить себя надо такой, какая есть и нефиг худеть и здоровье портить из-за этого.