Подскажите как сбросить вес за месяц с 65 кг. до 55 подскажите срочно

Зачем так долго ждать )))Можно почти сразу ))))

Это очень плохо для здоровья. Если сбросишь, потом не удержишь. Даже при самом скромном питании в неделю будет прибывать по 1 кг. Я во время болезни сбросила 10 кг. Набрала 15 кг, хоть старалась удержаться от еды.

Знаю, но не скажу. Это очень вредно. Не больше 4-5 кг за месяц. Наши жировые запасы являются складом для токсинов, не выведенных из организма. При резком исчезновении жира все эти яды выбрасываются в кровь и происходит отравление организма. Ну не успеет он так быстро их переработать.

Попробуйте раздельное питание.. . 2 дня белковых затем 2 дня овощных Я за три недели скинула 7 кг. Удачи.

фотошоп!

Идите в спортзал и издевайтесь над собой до потери веса

Лишний вес мне всегда мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось кушать. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно точно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она мне предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не содержит и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. Я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health-001.ru