Можно ли похудеть если есть одни яблоки. ??-2 кг* за 2 дня? возможно ли? (посоветуйте) 14 лет 170 рост вес 59

я на яблоках худела на 1 килограмм за день, но надо есть одни яблоки и пить зелёный чай или воду

Тебе ещё набрать кг. с пяток надо, а не худеть..

ты с ума сошла? куда тебе худеть?

самый отличный вес при твоем просте

хотите похудеть - питайтесь правильно и занимайтесь кардио нагрузками.. . изводить организм голодом - тупость)) ) одни яблоки есть нельзя - организму требуются и другие вещ-ва.. . расчитайте дневную норму еды исходя из желаемого веса и питайтесь не выходя за рамки данных цифр, бегайте 3 раза в неделю - сначала по 4 км с нагрузкой, при которой ваш пульс встанет по формуле "пульс в покое + 80% пульса в покое" - через 3 месяца будет нормальный результат, да и целюлюта не будет ^_^

инсулиновый удар по поджелудочной яблоками.. даром не пройдёт.. если нужно срочно сбросить, то голодайте на сухую без воды и еды..

В этом возрасте от диеты можно только проблемы получить! У тебя месячные
ещё не пропали? А могут, если ничего не есть. Тогда любой вес пустяком
казаться будет. куда родители смотрят, не пойму.

Можно, а вместе с этим можно получить авитаноминоз и гипервитаминоз.

я вот не понимаю. я 180 ростом и вес 60 кг. и то считаю себя полной. но мне то 23 и ребенок есть. ты как к 14 годам такой вес то набрала? на счет похудения думаю не выйдет. 2 дня это чень мало. 1 кг еще может и уйдет

Я за неделю сбрасывал 5 кг, большего не получалось....

Конечно возможно! я Сижу на этой неделе, но только одно условие: Если хочешь нормально похудеть (больше 1кг за день) , то раздели яблоко на 4части, ешь по каждой через два часа и пей тоооолько негазированную простую или минеральную воду.
Удачи тебе!