Интересненько!
Волшебный чай
Наверняка многие уже слышали про волшебные свойства заваренного на молоке зелёного чая, но хотелось бы написать о своём опыте.
На мой взгляд — это самый результативный разгрузочный день, а если его совмещать с умеренным питанием в другие дни недели, то результат потрясающий. Мне этот способ реально помогает, а главное — не чувствуешь голода. Ну ни капельки! Утром живот подтянут, просто загляденье. А встаёшь на весы после разгрузочного дня — минус 1,5-3 кг. Душа поёт! Итак:
Разгрузочный день на зелёном чае с молоком:
1-1,5 л молока подогреть до температуры 80°С и добавить 1-1,5 ст. ложки зелёного чая, заваривать 10 минут, а затем процедить. Пить весь день, ну и, конечно же, ничего не есть!
Почему заваривать 10 минут, ведь обычно хватает 3-5 мин? Да просто чем крепче чай на молоке, тем лучше результат — проверено! Но перебарщивать тоже не стоит. Поскольку:
- от излишней крепости довольно сильно ухудшается вкус чая, и приходится пить его залпом;
- у людей, не употреблявших зелёный чай раннее, может понизиться давление, но потом наступает привыкание, и этот побочный эффект исчезает;
- также не желательно пить молоко с чаем два дня подряд.
Ни в коем случае не доводите молоко до кипения — зеленый чай нельзя заваривать в кипятке — он теряет свои лечебные свойства!
Первый результат
За два месяца я похудела на 8 кг. Мой вес был 73 кг при росте 167 см. Собираюсь и дальше использовать этот метод. Я мечтаю весить 53 кг, надеюсь, даже если темпы похудения замедлятся, сбросить к лету остальные лишние килограммы. И запомните: в диете самое сложное — первые три дня. Главное, выдержать их, а потом втягиваешься.
Моей подруге трудно выдерживать разгрузочный день на зелёном чае с молоком, и она придумала свой метод.
Вместо завтрака она пьёт 1,5-2 стакана зелёного чая, заваренного на молоке. А потом, в течение дня, питается как обычно, естественно, ограничивая себя в углеводах и жирах. За месяц она сбросила 3,5 кг.
Удачи всем, желающим похудеть! "
Коррекция веса
Я хочу чтобы у меня была булемия, тр@хаю организм ежедневно около двух недель, а он жрет нормально(((
Если настолько хочешь похудеть что готова тр@хнуть свой организм - найди кто продаёт Тайские таблетки. 24 дня - от 8 ( минимум) до 25 килограмм, результат виден на второй день.
Только для организма и для психики тяжело.
Только для организма и для психики тяжело.
Таня Вершинина
А там разве не яйца каких то червей и глистов продают?
Лидия Рябцева
не так то просто их найти! по закону они запрещены, и на кадом углу продаются подделки
Булемия???? и что будет потом лет через 5??? нужно думать сейчас!! ! похедеть всегда можно но без вреда для организма. подумай о будущем
хи хи))) Я как-то соус Калве к пельменям съела)) ) булемия была месяц :)
какой кошмар... я както худела.. 4 месяца не ела после 4 часов дня... и под конец решила прекратить так как проблемы с организмом и стоило чтото съесть так хоть беги и тошни.. это ужасно
Ты что деточка... булимию ей подавай... Лучше иди к диетологу, он даст нoрмальную диету, а не порти себе здоровье!
Похожие вопросы
- У кого такое бывает, садится на диете и начинаешь жрать и жрать неделю. И бесконечно жрать.
- в последнее время очень сильно подсел на картошку (около 1 недели назад), ем и ем только ее.. и хочу только ее.
- как жрать нормально,после 18 часов в том числе и при этом не разжиреть?
- Давайте все неделю худеть? Не жрать ничего кроме воды и яблок а потом выложите фото весов?
- Кто-нибудь знает диеты (около 3 недель), которые не включают в себы никакой животной пищи и молочного?
- В 16 лет весить около 64, при росте 170. Это нормально и мне пока забить, или все же стоит похудеть?
- Посоветуйте диету! хочу сбросить 15кг. Правда ли,что сидя на гречке можно скинуть за неделю 6кг?
- а что такое булемия ? у кого нибудь было ?
- Я не ем уже неделю...я совсем не хочу есть. Это не нормально. Что делать?
- Хочу похудеть как себя заставить меньше жрать? сейчас я вешу около 52-56 хочу похудеть до 40 хотябы помогите мне