Коррекция веса

Я не ем уже неделю...я совсем не хочу есть. Это не нормально. Что делать?

Я решила похудеть, впервые дни соблюдала диету, а потом надоело, есть ту гадость, которая советовала диета и что бы ее не есть и худеть я заметила, как совсем не стала есть. Скажем так, я не худышка. Но я бодрствую, все нормально. Занимаюсь спортом. Первый день желудок как то по привычке просил еды, но через час перестал. И этот час длится уже неделю. Кажется я не худею. Почти не пью и вообще ничего не ем. Я думала это болезнь. Я заставила себя поесть. Все нормально, ем, но кушать вообще не хочу. И так я забросила еду. Теперь я вообще ничего не ем и все нормально...хотя вряд ли это нормально.
Лилия *
Лилия *
1 155
анорексия
Dana Marat
Dana Marat
262
Лучший ответ
Вот когда у вас слипнется часть кишечника и его нужно будет положить на операционный стол и снова уложить обратно, то заиграет музыка. Но вы её уже не услышите.
Наш тренер говорил: не вкусно - ешьте насильно. Там желудок разберётся.
Возможно из-за сильного стресса или переживаний. Или навязчивая идея. Голодая не похудеешь, а ЖКТ испортишь
Таня Шепета
Таня Шепета
12 361
Наденька Савватеева Голодная очень даже похудеешь.
Отсутствие аппетита обозначается термином "анорексия". Это не обязательно та самая "нервная анорексия", которая является расстройством пищевого поведения и проявляется при сознательном отказе от пищи.
Анорексия как явление бывает при тяжёлых заболеваниях (ведь при высокой температуре не хочется есть!) , при стрессе.
Но я в любом случае советую обратиться к врачу. Обязательно! Сначала к терапевту, потом к психотерапевту или психологу, не дожидаясь результатов от терапевта. И кушать, даже через силу. Вам нужно спасаться, если вы хотите жить.
Gutu Olga Попробуйте меню 'выход из питьевой диеты ' , потом правильное питание, а затем интуитивное. Обязательно обращайтесь внимание на стул.
Мне это помогло и сейчас я ем, что хочу и нет отсутствия аппетит, я не набираю вес.
Сейчас же начинайте пить! Воду. Не меньше 2 литров в день!
Занятия спортом в такой ситуации - безумие!
И на прием к диетологу!
Юлиана Эккерт
Юлиана Эккерт
4 297
у меня также причём очень давно. Я ем, вне зависимости от желания. Причём ем калорийность ((
Рекомендую посмотреть один филь первого канала, возможно для тебя это выход. Отпишись, кину ссылку.
просто ешь что дают
это не нормально. от такого голодания можно заработать огромные проблемы со здоровьем вообще (не только с желудком). начните с небольшого количества нежирного кефира -он нормализует работу кишечника, потом что-нибудь легкое небольшими дозами.
Ешь то что тебе нравится, но не запрещает диета. А лучше не диета, а правильное питание: овощи, фрукты, варенное мясо и тд
не ел на работе последние месяца 2, по сути питался один раз в день дома перед сном и тоже сейчас заметил что есть в принципе не хочется, желудок не болит, голода не чувствую в течении дня совершенно. Может быть организм привыкает к режиму приема пищи?
ну заставлять себя есть хоть немного в день нужно обязательно! ! а пить воды тем более побольше! Иначе, ничем хорошим не закончиться, просидите всю жизнь на таблетках.
после родов прошло уже больше двух месяцев, и все это время я не ем вообще, только пью чай и кофе, иногда чувствую упадок сил, пытаюсь что то впихнуть в себя, но это редко получается, боюсь за себя, ведь у меня на руках маленький и долгожданный сынок
лучше кушать и да это не нормально, кушай хотя бы утром вот сколько тебе надо коллории чтобы поддержовать организм (кстати если не кушать то ты всё равно не похудеешь надо обязательно кушать)
вес*10+рост*6,25-возраст*5(если женского пола то -161) (если мужского пола то +5). Если что *это умножение
если хочешь похудеть то отнеми -300
а если набрать вес то прибавь +300
что бы похудеть надо обязательно кушать особенно если организм просит не слушай себя а организм что ты хочешь кушать то и кушай если ты можешь кушать без рвота это очень хорошо кушай потихоньку и прывыкай даже если не хочешь еда необходим для всего если так будет происходить месяц это уже плохо у тебя может быть анемия будешь склонен к обморкам
по жри уже через силу

Похожие вопросы