Кто-нибудь знает диеты (около 3 недель), которые не включают в себы никакой животной пищи и молочного?

Есть можно для белка грибы и орехи, грибы мне лично больше нравятся (с капусткой потушить -ммм) - но зачем диету, можно есть все продукты, кроме содержащих консерванты, гормоны и прочее и совсем не поправляться - главное - количество, качество и конечно, высокая физическая активность. Я всю жизнь ем все подряд, что мне хочется, а худею сразу (хоть мне и не нужно) - когда начинаю аэробикой заниматься или бегом. А вместо этих химических поливитаминов - мне гораздо лучше помогает для поддержания тонуса есть те фрукты и прочие продукты, которые хочется, хотя бы понемногу и именно тогда когда они понравятся.

7 мужиков и одно яблоко, если будет трудно от яблока можно отказаться

Да вы что, так и ножки протянуть недолго! Без белков нельзя, углеводы и жиры могут взаимозаменять друг друга, а вот белки человеческий организм не синтезирует. И вообще, насчет диеты лучше с врачом посоветоваться, а то заработаете себе язву ненароком...

Зеленая диета. Но туда включен творог. Без молочного нельзя, потому что там кальций. А принимать в таблетках - не у всех правильно усваивается...

Это скорее не диета, а образ жизни. Я вот уже полгода как стала вегетаринкой, чувствую себя отлично, без диет и нагрузок ушло 10 кг. Белок, конечно, нужен, но его можно "кушать" в грибочках, брокколи, капусте-морковке, бобовых. Можешь попробовать недельку на рисе посидеть, заправляй соевым соусом, а если еще и грибочки, вообще вкусно! (Если похудеть без грибов и хлеба) , вторую на гречке, а третью на супе. Вот рецепт: берешь помидор или томатную пасту, перец, пару луковиц, капусту, зеленушку всякую, все режешь и варишь, добавляешь овощной бульной, я иногда кубики добавляла, перчишь по вкусу, можешь посолить. Когда варила, даже не думала какой вкусный суп из всего может получиться! Ешь его сколько влезет, в нем практически нет калорий.