Реально ли похудеть на килограмм 5 за 2 недели, если кушать раз в 3 дня и пить много жидкости ( по 4-5 литров в день)?

Я похудел на 7 кг за неделю.
Физические упражнения, меньше еды. и всё ок.

5кг можно запросто скинуть и кушать и вести нормальный образ жизни и при этом не насиловать себя) )
не ешьте после 6Те, кто утверждает, что последний прием пищи должен быть минимум за 4 часа до сна, абсолютно правы. И в этом ракурсе совет «не есть после 6» вполне правомерен. Это связано с тем, что ночью поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, а инсулин заставляет организм запасать жиры. Другое дело, что это не поможет вам похудеть, если до 6 вы будете успевать уничтожить в доме все, что гвоздями не прибито. Одна моя знакомая, например, в половине шестого умудрялась не только плотно поужинать какими-нибудь котлетами с картошкой, но и лакировала все это парой кусков торта, а сверху закидывала пяток шоколадных конфет. Худеет она уже пятый год, но вес отчего-то не двигается с места. Удивительно, правда?

перейдите на рис гречку овощные супы или овощи разного приготовления фрукты.. рыба
От картофеля и макарон быстро набирают лишний вес
ОДНАКО толстеют вовсе не от этих продуктов, а от жирных подлив, сливочного, растительного масла, сыра, которыми щедро «сдабривают» картофель и макароны.

сладкое исключить ..
побольше секса или влюбиться
и баня!!! !
зеленый чай и минералка. .
Существует два основных способа, которые позволяют стать человеку для себя привлекательным в сексуальном плане. Можно либо довести своё тело до предполагаемого идеала путём рационального питания и регулярных физических упражнений, или научиться любить свое тело таким, какое оно есть.
Существует заговор, который может помочь добиться похудения и хорошей фигуры. Для проведения ритуала необходимо иметь чёрную бумагу, розы разного цвета в количестве трёх, стакан настоящего коровьего молока, святую воду и нательный крестик.
Перед принятием ванны нужно набрать горячей воды и поместить туда нательный крестик. Когда ванна будет полной, крестик следует вынуть, влить стакан святой воды и стакан молока, а также набросать лепестки от роз. Во время водных процедур необходимо читать следующий заговор:
Ты, вода, слушай меня!
Не мутись, не кипятись,
а за меня возьмись!
Ты, вода, после креста,
сделай, чтобы я была стройна!
Молоком меня подпитай,
розой меня обласкай,
Чтобы была я ни толста,
ни худа, а ровна!
Вода уходи, с меня лишок забери, под черный камень теки, там сто лет лежи!
После того, как вода остынет, выпустите воду, соберите в чёрную бумагу лепестки и тщательно вымойте поверхность ванны. Лепестки следует закопать под корнями засохшего дерева. Данный ритуал должен быть проведён трижды в три следующих друг за другом новолуния.
Если в платьице нарядное не влезает попа толстая, а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек, перед ужином схомяканных,
шоколадка и три булочки, после ужина добавленных,
и кефира поллитровочка, та, что на ночь глядя выпита,
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю,
там мы купим пластырь чудодейственный,
что для похудания надо на себя наклеивать.
да, пожалуй, надо парочку или даже штучек несколько
это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества,
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь,
мы им рот себе заклеиваем
и смотрите, чтоб ни щелочки не осталось и ни дырочки!
Потому что морда хитрая,
сквозь игольное отверстие,
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко,
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное
скоро талия появится,
а потом и попа стройная запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать, в разны стороны повиливая.

Есть раз в 3 дня - угробишь желудок.
Лучше или уменьшить порции или полное голодание, раз уж хочется набором мослов стать

Да, запросто. НО ТАААКИМИ МЕТОДАМИ.. .ОЧЕНЬ СОМНИТЕЛЬНЫМИ!
ЕСТЬ И БОЛЕЕ ЩЯДЯЩИЙ СПОСОБ. Я НАД СОБОЙ ТАК НЕ ИЗДЕВАЮСЬ. И ТО ПОХУДЕЛА ЗА 14 ДНЕЙ НА 12. НО! У МЕНЯ ВЕС ОГРОМЕ.
ПОЭТОМУ ЧЕМ ББОЛЬШЕ ВЕС - ТЕМ БЫСТРЕЕ
А ПОТОМ МЕДЛЕННЕЕ, МЕДЛЕННЕЕ, И...

мотивация!
особенно мотиватор - супруг, любимый,..
смотри в моем дневнике.. .
«http://www.liveinternet.ru/users/3546644...
мне помогло, минус 32 кг.

А если есть только по пятницам - вообще быстро похудеете!

Конечно.... можно еще и венки сразу заказать, что бы родственники потом не бегали....

вам надо худеть!!!! а то вы совсем жирной стали!))

Реально. Попробуйте раздельное питание. 2 дня белковых 2 дня овощных. За три недели я похудела на 7 кг. В среднем в неделю уходит 3 кг. Удачи.

смотря что есть 3 раза в день?? ?вот это тоже поможет. http://www.mybodyflex.ru/publ/video_zanjatija/1

Реально.... Просто нужен хороший тренер....

ешь гречку, яблоки, можно куриный бульон, зеленый чай, кефир. за неделю уйдет все.

кушать надо не раз в три, а 6раз в день, мааааааленькими порциями, если ооочень много пить, то будут отёки и ощущение словно поправилась и уплотнится тело. так похудеть реально, но ненадолго.