помогите!!!!вопрос внутри.

Нужно еще и витамины тоесть овощи, клетчатка выводит шлаки и токсины и после 18 00 не есть вообще, а главное поверь что ты похудеешь, представь свою новую фигуру, делай это перед сном (как бы програмируя себя ),

без соли. за 2 недели 7кг. желудок неиспортиш но гречку будеш ненавидить.

Попробуй отказаться от мучной выпечки и от картофеля в любом виде. Очень действенная мера.

Похудеть можно недели за 3-4, я пробовала, настаивала на кефие, гадость несусветная, но как только ее бросаешь поглощать все обратно наростает. Личный опыт.

а никто тебя отговаривать и не собирается. Лопай одну гречку месяца 2, похудей на 15 килограмм, кури, как сапожник, и раз в неделю голодай на воде. ЗАчем детям здоровые матери!?

Я думаю для того что бы добится поставленной цели недели 2 нужно! Увы я и одного дня не выдержала! Монодиеты не для меня! Однако сбросила 13 кг с помощью умеренности в еде и физ нагрузок за полгода. Результат закреплен.. .

З. Ы: А тебе это надо? Посмотрев твои фото, сделала выводы что от тебя ничего не останется.

Зависит от человека и образа жизни.
Если питаться так и сидеть сиднем худеть можно месяцами. .
А если к такому питанию прибавить спортивные упражнения то сбросить 15кг можно недели за 3.. Только вот надо быть спартанцем что бы всё это вытерпеть =)

От метаболизма зависит, а вобще можешь даже поправиться наоборот-это реакция организма на то, что ничего почти не ешь .

Конечно получится!! ! А ещё есть витамины Фэтэкс во первых востановите им здоровье и во вторых похудеете ещё на 5 кг проверено!! ! Всего самого лучшего!! ! Я весила раньше 80 кг сейчас вешу 60

пей много воды и жри слабительное, тогда где-то за неделю

Не поленись, попробуй считать калории по методу Борменталя, 1200 ккал. в день.
Личный опыт -можно есть все только в пределах 1200 ккал. Месяц минус 10 кг. .
Всю жизнь на диетах и только эта мне помогла.

Ты можешь есть все до 15 часов. До 12 даже сладости. Но в 15 все рот на замок. Попробуй.

2-3 недели