Еда помогает справится со стрессом, или так просто кажется?

Это действительно так. Для некоторых людей это одна из единственных форм справиться со стрессом. Дело вот в чем. Еда стимулирует выработку гормонов удовольствия, особенно когда любимое блюдо. Причем, больше всего оказывает такое воздействие сладкая пища (торты, конфеты, пироженное и т. д.) . Психика просто нуждается в такой положительной стимуляции во время стресса. Но, конечно, опасны перегибы в таком способе. Благоприятно держаться срединного пути.

Кажется, желудок на короткое время обманывает мозг, а потом все возвращается.
Движение помогает справиться со стрессом гораздо лучше.
Танцевать, плавать, бегать... .

да при стрессе выделяется адреналин, гормон так сказать выживания, вот он и заставляет есть... Имею личный опыт, не просто ел, а пожирал...

совсем наоборот - она добавляет стресс еще и от лишнего веса

я думаю что да вот иду я вечером уставшая ничего не радует а радует только то что в холодильнике лежит брикет вкусного мороженого я иду и вижу как оно подтаивает на тарелке и я лежа у телевизора ем его маленькой ложечкой так на душе хорошо становиться! или захожу в магазин и говорю Что тебе душенька хочеться и покупаю то что моя душа хочет очень стресс снимает а вот на новые вещи так моя душа не реагирует

А шо, у вас есть что поесть? Тогда мы идём к Вам!

кажется, конечно.

Да, помогает. Ежьте больше шоколада, бананов и орехов

для некоторых людей да только нельзя это превращать в привычку а то она обернется в болезнь

Ненадолго помогает, ОЧЕНЬ ненадолго

Тупейшее впечатление! Еда - просто отвлекает, потому кажется что "помогает" .Просто с тем же успехом можно и попить чего-то вкусного или посмотреть очень занимательный фильм/передачу. Если хотите справиться со стрессом посредством пожирания пищи, просто ешьте что-то легкое и объемное и вкусное. Просто слишком много рецепторов мозга задействованы в еде (запах, вкус, зрение, осмысление).