Как думаете, девчонки.. Если на протяжении месяца есть по 3-4 яблока в день(и больше ничего) будет ощутимо?

диета называется привет гастрит

Будет анемия

помрешь

Eshe kak! - rubets na skleiusheisia Zadnitse.

На яблочной диете можно только 5-6 дней сидеть - дольше опасно для здоровья

ощутимо не то слово! не рискуйте здоровьем!!!

ну конечно.

яблоки разьедают кислотой желудок, кушай лучше бабаны!!! !
а ваще толстушки это фу

От яблочной диеты лично у меня начались дикие боли в желудке на 3ий день. пришлось переходить на гречку. Яблоки не могу есть до сих пор.

Будет ощутимо анемия, ацетон, сорваная пищеварительная система
Лучше попробуй диету медиков.
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками) Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг-стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг.

1 день - 1 бут. минералки делится на 6 порций.

2 день - обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час-одно яблоко.

3 день - 1 бут. минералки в течение дня.

4 день - овощной. Салат (литровая банка) - капуста свежая; морковь; зелень. В салат добавляется 1 ст. л. растительного масла. Салат делится на 3 части. В этот день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. чая.

5 день - молоко 0.8 литра в течение дня.

6 день - завтрак 1 яйцо отварное; 0.5 чашки чая.
В 11 дня - стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей.
Обед - 100 гр. мяса (это примерно 4 спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка.
Полдник - яблоко.
ужин - яблоко.
В 9 вечера - яблоко.

7 день - 100 гр. творога плюс 2 ст. молока или 1 бутылка кефира. Вечером можно только 1 ст. чая.

Преимущество этой диеты - доступность, никакой экзотики и дешивизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли.

И последнее - первые три дня будет болеть голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать "на ногах", то эффект будет еще более ощутимей.

Ещё как.... Шатать будет, ветром сносить, голова кружится, голодный блеск в глазах, гастрит... И это в лучшем случае.... В худшем, если продолжите дальше-анорексия... .

ешьте яблок сколько хотите.
не наберете никак уж.
если ваш вес меньше чем рост - 125, то "привет, анорексия"
так же возможны отсутствие менструации, выпадение волос, состояние кожи и зубов заметно ухудшится.
в общем, сидите на яблочной диете не больше двух недель.

будет, еще как.. . и главное на психике

Если будете полноценно кушать, а яблоками закусывать, то это только на пользу! И коже и фигуре и кишечнику!

Ощутимо будет во всем, но пробывать не советую, минусов будет больше, чем потерянных кг.