Коррекция веса

Нормален ли мой вес? Рост 179 вес 75

Не парься, все замечательно.
Жаннетт Вай
Жаннетт Вай
2 327
Лучший ответ
Для чего нормален? Для модели не более 60кг, для спортсменки, толкающей ядро, мало...
От своего роста отнимите 110, полученная цифра - это ваш вес в идеале.
Ольга Локун
Ольга Локун
33 034
Нет!! ! 20 кг не помешало б сбросить!
Golden Lady
Golden Lady
18 271
Самая простая формула вычисления нормального веса для девушек выглядит так – из показателя роста в сантиметрах вычесть число 110. Пожалуй, единственный плюс данной формулы в том, что она легко запоминается. Однако она не учитывает других важных показателей: возраста и индивидуальных особенностей человека.
Более информативной является формула Брока, которая похожа на предыдущую формулу. С возрастом вес женщины и мужчины должен постепенно увеличиваться - это нормальный физиологический процесс. И килограммы, которые некоторые могут считать "лишними", на самом деле таковыми могут и не являться. Формула Брока для не достигших сорокалетия равна "рост (в см) - 110", после сорока лет - "рост (в см) - 100". При этом хрупким худощавым людям - астеникам - из результата нужно вычесть 10%, а обладатели массивного телосложения - гиперстеники - должны 10% к нему прибавить.
Определить ваш тип телосложения не сложно, для этого нужно измерить окружность кисти мягкой сантиметровой лентой. У девушек-астеников эта длинна будет меньше 15 сантиметров. К нормостеническому телосложению относятся девушки, попавшие в промежуток между 15 и 18 сантиметрами. Ну а если кисть толще 18 сантиметров – вы относитесь к гиперстеникам. Формула Брока более корректна, так как учитывает даже конституцию тела.
ты хвастаешься что бы других позлить
Юлия Нефедова
Юлия Нефедова
9 137
Ваш вес 69 кг.
mr
mrano11
6 421
Для фрау образца 43 года, Да, эталон той эпохи
йопт... понятию "нормален" препятствуют как минимум 10 кг....
ну тебе хорошо? ?
значит да)
Ну, тут еще надо возраст знать, а так - нормально. Даже маловато)))
Мира Симонян
Мира Симонян
2 698
нет, скинь 15-20
Если грудь 5 размера, то да.
По моему самый ра з ))
10,а лучше 15 кг убери