Действенная диета!Поделитесь опытом... Может кто в блогах пишет как худел,хотелось бы почитать!!!

а почему сразу диета? вам придется либо всю жизнь сидеть на диетах либо пересмотреть свой рацион и начать правильно питаться.. только постепенное снижение веса закрепит результат.. ведь всего то и надо что хорошо завтракать в идеале овсянкой но можно по разному, нормально обедать (с мясом отварным или печеным), легко ужинать-рыба с овощами, легкий салат, супчик, да то же мясо на пару но после 6-7ми часов не кушать.. разве что пить зеленый чай без сахара, можно с лимоном.. кстати 2-3 чашки в день такого чая способствуют похудению. будут вопросы пишите в агент.

Французская диета: “утром кекс, вечером секс, если не помогает - всё мучное исключаем! ”

Считать калории

«"http://www.liveinternet.ru/users/3546644..." мои записи с чего и ка все началось - мой поход в мир стройных Источник: у меня уже минус 35 кг!
посмотри вдруг пригодиться! мой опыт!! !
осталось еще 30

А почему обязательно диета? Так хочется помучится и здоровье попортить?

кремлевская диета! очень помогает!!! !
Попробуйте!!!

Посмотрите диету по группе крови. Спокойно худею на брокколи, которую советуют для первой группы крови. Наберите в поисковике.

В Питере во время блокады не было ни одного полного человека. Что может быть проще чтобы похудеть! Какие на фиг диэты, если за счёт лишней жратвы можно накопить на автомобиль! ! Кстати, не забывайте, что на кости только голодные собаки бросаются... Извините за грубости.

весь день кефир + отвареная несоленая (!) курица, сыр, можно фрукты. чтоб сильно не грустить от такой диеты можно бокальчик красного сухого (!) вина (оно тоже сжигает калории)

Система минус фунт супер диета или просто подсчёт КК http://www.minusfunt.ru/

секса побольше активного да кефирчик после шести)))