Кто сидел на гречневой диете? Поделитесь опытом.

на вторые сутки начало тошнить =((((

Ешь все тяжелое с утра до обеда и последняя пища в 18 00 вечера и все не ешь соленое сладкое мучное и жирное и все похудение обеспечено.)))) ) Удачи !!!

Не опыт, просто информация. Дочка. 14 лет. Аллергия почти на все. Лицо покрылось самой настоящей коркой, типа детского диатеза. В марте села на гречку, ела до сентября, ничего кроме. ничего не добавляли, немного сухофруктов правда. Не умерла. Лицо быстро очистилось. Постройнела.
Но очень трудно. Сейчас говоорит (ей уже 25) не смогла бы.

минус 4кг, прекрасно себя чувствовала, вес не вернулся.

надо есть сырую гречку (запаренную)

Я периодически сижу на такой диете.. .
Труднова-то.. . но хорошо, что больше недели нельзя сидеть.. .
Эта диета для тех, кто хочет похудеть в быстрые сроки, но снижение веса происходит из-за обезвоживания организма, а не из-за уменьшения жировой ткани.

сидела, но не специально... ела гречневую кашу утром и днем, на воде сваренную... через месяц поняла, что похудела на 8 кг... было очень плохо, но как оказалось от нее можно похудеть

И я на нее села

Я неделю продержалась.... голова кружилась, тошнило!! ! ЗА неделю 4 кг минус.... но блин не стоят эти 4кг набранных 6 потом

Помню в 2000 году моя сестра сидела на такой диете... веришь, нет, она весила до -84кг, а после месяца диета, 67....и чувствовала себя прекрасно... но потом родила и....

я не выдержала! но результаты очень хорошие!