Как заставить себя сесть на диету??? Всё застовляю - но быстро срываюсь(((((

"Не нравятся диеты? Тогда попробуй это! " - может быть здесь Вы найдете ответ на свой вопрос.

Сесть на диету, по рассказам очевидцев, лучше в тюрьме.

http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/398834/

подробнее в моем дневнике - liveinternet.ru, ник - аксюня (аватар - девушка в красном) - в разделе "здоровье и красота"
мои результаты - минус 40 кг за полгода

зачем издеваться над организмом с помощью диет? не проще начать ходить в спортзал? регулярные тренировки поправят фигурку)))

Напиши на холодильнике: Открыто с 9-00 до 18-00, говорят помогает))))

Нужна мотивация!!!! К примеру, к определенной дате, ради красивого платья. А еще важна представлять себя уже похудевшей, похорошевшей и т. д.

Ну значит не так уж и хотите похудеть, если бы хотели не срывались бы!! ! Все зависит только от вас! ! Самое главное захотеть!!) ) У меня нет таких проблем, вообще не понимаю как можно забрасывать свое тело)) ) я ззнаю меру!! ! Приучитепросто себя и все!!

мужа поменять или близкого или близкую

чтобы не срываться диета не должна быть жёсткой и это должен быть скорее образ жизни, то есть настраивайтесь на долгий процесс. Это медленнее, но зато результаты надёжнее и полезней для здоровья. В этом плане мне очень нравится диета Екатерины Миримановой

от диет есть вероятность снова поправиться, лудше ограничивать себя просто и не кушать после 18.00-19.00 и еще активный секс, очень помогает.