Как похудеть за 7 месяцев? Я вешу 64, мне 12 лет

Немного измени привычки питания и увеличь физическую нагрузку. Постарайся есть меньше сладкого, мучного, чипсов и сладкой газировки, налегай на овощи (картошку нежелательно, но чуть-чуть можно в виде пюре) , фрукты, каши (без варенья) , нежирное мясо и молочные продукты. Каждый день зарядка и все придет в норму.

Не кушать много калорий дочка.

Родители должны отвести к врачу и проверить Вашу эндокринную систему (если там сбои, то все потуги похудеть будут напрасными) . А уж если там порядок, то диета и спорт.

Меньше кушай сладкого, мучного и жирного. Займись спортом, например : футбол.

Спором занимайся, правильно питайся

Меньше есть котлет домашних!

занимайся спортом, кушай домашнюю еду, не пей газировку, меньше ешь всяких чипсов сникерсов, не ешь майонез, но в еде не ограничивай, ты еще растешь))) завтрак, ланч, обед, полдник, ужин и спорт) и будешь красавчик))) те кто пишет про диеты-не слушай их, фигню они пишут, детям нельзя никаких диет, кроме тех, что прописывают врачи! и лучше съесть домашнюю катлету, нежели сникерс или хотдог!!!

в инете есть диета по группе крови, посмотри, в ней ничего сложного. Что рекомендуется кушать, что не рекомендуется и что не влияет на вес

бегать больше и меньше есть

Есть очень хорошая 90 дневная диета раздельного питания. Найдите в интернете. Диета действенная.

Соблюдай режим дня!!!!