Коррекция веса
у меня рост 155 а вес 68!сколько у меня лишних кг?
да нормуль всё
7 точно есть.
рост маленький
при маленькм росте можно вычитать100
то есть твой вес примерно должен быть 55 кг
следовательно тебе надо постараться сбросить 13 кг
при маленькм росте можно вычитать100
то есть твой вес примерно должен быть 55 кг
следовательно тебе надо постараться сбросить 13 кг
13-15, но это лишь цифры, возможно у вас кости тяжелые или мышцы (они в 3 раза тяжелее жира). Главно чувствовать себя комфортно.
необходимо избавится более чем от 8и килограмм и будет норма.
немало!
У меня после родов так было, при росте 152см 70 кг веса. Потом родила второго, теперь всего 44 кг вешу) Так что 20кг лишних точно есть)
Где то 10-15 кг.
Минимум 20 кг
Каждому человеку подходит та, или иная фигура)) ) Если вам нравится - то можно не худеть)
Ага кг 15 точно надо убрать о_0
13 вроде
вес исчиляется так:
рост в см. минус 100 (+ - 5) значит 155-100+(-5)=60 (55).
вот и думайте)))
рост в см. минус 100 (+ - 5) значит 155-100+(-5)=60 (55).
вот и думайте)))
думаю килограммов до 55 не помешало бы похудеть
Ого! Тебе надо 20 кг убрать.
да уж, все 20
если тебе этот вес не мешает эначет так и надо. может у тебя кости тяжолые. а так кило 20 это точно
8 кг. нормальный вес 44-60 кг
Расчет идеального веса
Для того, чтобы точно определить свой идеальный вес, необходимо произвести следующие расчеты:
1. От своего роста (в см) отнять 100.
2. От полученного отнять еще 15% (для женщин) .
Например: при росте женщины 155 см ее идеальный вес составит
1. 155 см - 100 = 550
2. 55 - 8,25 (15% от 55) = 46,75 кг.
Т. о. лишних кг у тебя 68-46,7=21,25кг
Для того, чтобы точно определить свой идеальный вес, необходимо произвести следующие расчеты:
1. От своего роста (в см) отнять 100.
2. От полученного отнять еще 15% (для женщин) .
Например: при росте женщины 155 см ее идеальный вес составит
1. 155 см - 100 = 550
2. 55 - 8,25 (15% от 55) = 46,75 кг.
Т. о. лишних кг у тебя 68-46,7=21,25кг
килограмм 10
зависит от плотности костной ткани, но на вскидку ты должна весить 48-50..хотя впринципе вес должен быть таким чтобы ты чувствовала себя комфортно, так что задай это вопрос себе!
Похожие вопросы
- Помогите!! ! Что нужно делать? На сколько нужно похудеть?? ? Мой рост 155 см, вес 50 кг.
- КАК ПОХУДЕТЬ? я очень много вешу!! ! у меня рост 155,а вес 62 кг!! ! Я итак мало кушаю! что делать помогите)
- И как убрать лишний жир с живота?При росте 155,и весе 51 кг?
- Рост 168 см, вес 68 кг. По-вашему я толстая. Сколько мне нужно весить при таком росте?
- Как похудеть на 15 кг за 2 месяца? Мне 15 лет рост 168 см вес 68 кг. Как мне похудеть на 15 кг чтоб быть 53 кг?
- Всем привет! Мне 12 лет у меня рост 155 а вес 33 кг мне срочно надо набрать вес хотя бы до 45 но у меня ни чего не получ
- подскажите пожалуйста способ как быстро набрать вес.При росте 155 мой вес составляет 42 кг.((((
- есть вопрос. как похудеть на 15 кг за 2 месяца? при росте 155 и весе 58 кг ...спасибо
- Хочу похудеть на 20 кг, буду голодать и на воде. Сейчас рост 168 а вес 68 кг. Кто со мной?
- Как похудеть при возрасте 11 лет росте 152см и весе 68 кг! Скоро лето моей дочке не хочется иметь такой вес! Что делать!