если сидеть на варёной гречке без соли целую неделю сколько кг можно сбросить без физич.нагрузки?.диета. .диета

кг 5 скинешь. только гречка не варёная должна быть. просто заливаешь вечером холодной водой и на след. день ешь. можно добавить в день 2 зелёных яблока и до 1л 1% кефира. чай, кофе без сахара, питьё неограничено. кушать можно до 7ми вечера. диета ещё очень хорошо сказывается на коже, т. к. выводит шлаки и очищает кишечник. только надо быть готовой к тому, что такую гречку есть не вкусно, зато сытно. чем больше ешь, чем больше усиливается обмен веществ, следовательно больше худеешь. диета хороша ещё тем, что после неё вес набирается не быстро, гланое не переедать. но помнть надо ещё и о том, что организмы у всех разные, моя подруга, например, с гречки наоборот поправилась. так что если с первых же дней худеть не начнёшь, бросай это дело ))

Два кг сбросить, а после диеты набрать десять кг!

Ни сколько

больше одного-двух дней не сможете есть эту гречку не полезет, лучше разнообразное питание, всего но в мер и физические нагрузки, баня, пресс

где то 7,у каждого по разному.

Я думаю кг 5!

не все худеют от гречки (((у меня знакомая сидела на диете по группе крови, и один из главных продуктов который нельзя есть-это гречка, причем в любом виде... я к стати то же пыталась на нее сесть, только через 2 дня она мне в кашмарах снилась)))) гадость редкостная.... а другая знакомая очень хорошо похудела)) так что попробуйте)) удачи)))