хочу немного поправиться,а то замучили комментарии по поводу худобы...никак не получается,что делать?

пройдите обследование. У меня подруга тоже долго не могла поправиться. Сдала кровь у инфекциониста - оказалось в крови гуляла пара инфекций, на борьбу с которыми организм тратил все поступающие питательные вещества. Если анализы будут в порядке то следующим уже будет посещение диетолога.

Я имею точно такие параметры как у вас! и не считаю это недостатком! ведь какая лёгкость, мобильность! я не считаю себя худой, я стройная!!! !
А если вы будете "кидать в топку"всё подряд в надежде поправиться, то наживёте только проблемы с желудком! зачем вам это надо! если уж вас так напрягает-обследуйтесь

Ольга! А зачем? Потом будете страдать, чтобы сбросить лишние килограммы. А Вам это надо. Пусть будет так, как есть. У меня, я тоже не шибко толстый, всегда один ответ на такие комментарии - высушенный Геракл. Больше с вопросами не пристают и не комментируют. Зато ходить легко.

ок попей-поправишься немного

...готов делится едой... ибо зело хотим-с похудеть)))... усредним, так сказать весовые категории)))

Коктейль - пиво+молоко )))

Съеш ковёр

да это же хорошо! радуйтесь жизни!!!))))

некоторые похудеть не могут, а вы поправиться хотите)) ) любите себя такой стройной!!

3 года назад тоже мечтала поправиться и мечта осуществилась за 1 год 10 кг. , я в ужасе, теперь хожу на фитнес, стараюсь ограничить себя в еде, но так как всегда была худой кушала всегда что хотела и когда хотела, я не привыкла голодать. Раньше когда я также переживала мне говорили "кости есть а мясо нарастет" во оно и нарасло. Хочу вернуть все назад.