Ем мало - пью много. Как похудеть за счет вывода воды из организма?

Худеть надо за счёт сжигания жира, а не за счёт вывода воды из организма .

Есть ПРАВИЛЬНО и ДОСТАТОЧНО, а не мало, а пить не более 2,5 литров ЧИСТОЙ ВОДЫ (без учета чая, сока, супа и т. д) небольшими порциями для лучшего выведения! Если худеть только за счет вывода воды, можно превратиться в старичка или старушку ОЧЕНЬ БЫСТРО! Не поняла, кто ты, мальчик или девочка!

пить ещё больше а есть ещё меньше

Мочегонное пропейте, фуросимед, например.

у меня было такое что я целую неделю вообще есть не могла - не лезло! ! (вот так бы всегда было)
я за неделю за счет вывода воды похудела на 3-4 кг)
просто нужно чем то заняться я думаю) или кем то)

вы не совсем правильно сформулировали вопрос, а именно: если вы едите мало, а пьете много, то это замечательно и если еще обратить внимание на состав еды и время ее приема, то вы будете худеть. Теперь о выводе воды из организма: если не вдаваться в подробности, то мы ежедневно употребляем соль и эта соль имеет свойство задерживать в тканях 2-3 литра воды, соответственно, если мы исключаем соль из еды, то эта вода сама выходит из организма, и 2-3 кг уходят вместе с ней, но это не имеет к потере жира никакого отношения, далее начав есть соль эти 3 кг вернутся к вам через пару дней, но на ваших объемах это не отразится абсолютно никак

сходи в сауну.. в парилке посиди... пару раз!!!