Если я дня 3-4 буду пить жидкости не меньше 2 литров, есть только фрукты, то легкость почувствуется в организме?Похудею?

естессно похудеешь, во-первых уйдет лишняя вода.... во-вторых выйдет всякая фигня из организма, но фрукты - не бананы, и не виноград и не всякие экзотические! удачки!!!

новая диета на сайте здоровье.... чтоб худеть надо есть
много воды с утра стакан воды
обезжиренная без сахара и соли
есть 4-5 р в день
обьем всего -1 стакан -- (для уменьшения желудка)

Навряд ли. , фрукты это углеводы.

да.. но при этом еще и жуткое чувство голода! Фрукты они почти все из воды состоят, провалятся в желудок и растворяться моментально...

Диетологи Университета Колорадо (США) предложили простую диету, которая помогла участникам эксперимента потерять в среднем по 6 кг за 4 месяца.

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты.

Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.

В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.

По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.

Как говорят врачи, потребление повышенных количеств обезжиренных молочных продуктов в сочетании с умеренной физической активностью позволяет быстро сбрасывать лишний вес и сжигать ненужные жиры.

Медики для поддержания хорошей физической формы советуют ежедневно выпивать по три чашки молока с низким содержанием жиров и гулять перед сном.

наоборот пить надо.!!! с мочой все токсины из организма выводятся!

может быть, если только по ночам лунатить к холодильнику не будете

похудеть-это вряд ли, но организм очиститься, и по этому возможно весы покажут ваш вес меньше. И все еще зависит от того сколько и какие фрукты вы будете кушать.

Лучше посиди на кефире эти дни:))) ) плюс конечно чистая вода:))) ) помогает! Удачи!

Похудеешь. Но это нужно еще выдержать.
А зачем, так всю жизнь же не будешь питаться.
А если не будешь, опять наберешь вес.