Можно ли после 6 кушать бананы и апельсины? Что вы вообще кушаете после 6?

АПЕЛЬСИН МОЖНО! но вот банан.... лучше не надо!

Полезней для фигуры после 6 : грейпфрут или полананасика или стакан кефира!

Грейпфрут и ананас помогут переработать пищу, съеденную за день!)

А я и после 6ти и после 7ми ем. Но если вы на диете, после 6ти вообще не стоит есть. Максимум стакан 0% кефира или яблоко. Бананы очень калорийны, апельсины тоже, т. к. они сладкие.

вопрос сколько съесть.
я вот если вижу хороший апельсин, то остановиться не могу, пока они не закончатся.

После 6 можно кушать что угодно, главное не травить себя голодом. Прочитала в интернете, что у людей, которые ограничивают себя в какой-то еде, рано или поздно развиваются психологические заболевания и начинается постоянная депрессия. Вообще бананы очень калорийные. Хотите себя держать в форме: не наедайтесь перед сном. С момента приема пищи до сна должно пройти не менее 2-х часов, чтобы все продукты могли более-менее усвоиться.

я ем всё! главное-двигаться побольше и не обжираться!

Конечно можно. С фруктов точно не потолстеешь.

После шести можно есть всё, главное не наедаться перед сном, иначе тяжело и кошмары будут. А после 6 не едят только те, кто худеет, хотя это никак не связано с временем суток.

говорят бананы как раз и не надо они высококалорийны

бананы вообще кушать не стоит, они значительно увеличивают вес

Всё то что хочу то и ем!

Яблоко -если есть хочеться:)

яблоки и кефир!

Я кушаю после 6-ти всё. а вот дамам, следящим за фигурой ни апельсины ни бананы есть бы не порекомендовал. Апельсины - обладают большой кислотностью, сразу после еды можно, а вот на голодный желудок перед сном - нет. а бананы есть вообще смысла нет - это практически полностью расщепленные углеводы, которые преобразуются в энергию, а если она не израсходуются, то отложатся (углеводы) в жиры на Вашей талиии или еще где-нибудь....

конечно можно, даже нужно, если ты хочешь на диету сесть, то нестоит луше бегай по утрам, важно что вечером спортом лучше не заниматься не тот эффект