ЕСли ты себя комфортно чувствуешь в своем весе.. то и попровляться не следует!! Не обращай внимания что говрят другие.... гы может они просто завидуют)) )
НУ а вообще ещё надо обязательно смотреть не отражается ли твоя худоба на здоровье.... Удачки))
Коррекция веса
Мне 20 лет,рост 170/вес 48.Это совсем ненормално?Палкой я не выгляжу-мне комфортно так!Все говорят,что еужно поправиться
Нормально, люблю худеньких!
У вас дефицит веса, вам надо набрать не менее 10 кило
Алина Фролова
60 833
Никого не слушай.
Но питаться нужно регулярно)
Но питаться нужно регулярно)
Екатерина Воробьева
53 802
Да нормально все - расжиреть еще успеешь...
Если Вам самой комфортно и со здоровьем проблем нет (то есть если Вы не специально худели, а от природы такая) , то ничего предпринимать не нужно. А вот если есть проблемы со здоровьем, тогда можно было бы набрать несколько кг, но насильно себя не заставляйте :-)))
Светлана Силина
Спасибо!Я,кажется,с каждым годом все худее и худее....
Если вам комфортно - зачем поправляться?
Олеся Тимина
42 465
Среди множества разных методов подсчета идеального веса, наиболее популярным методом является росто-весовой показатель, индекс массы тела - индекс Кетле. Формула:
масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате
В/(Р*Р)
Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.
Для тебя это 48/1,7*1,7=16,6
а минимум веса должен быть индекс 19 или в крайнем случае18.5
Так, что тебе необходими поправиться хотя бы на 6кг. , так как твой минимальный вес должен быть 54 кг.
масса тела в кг разделить на рост в метрах в квадрате
В/(Р*Р)
Норма для мужчин - 19-25. Для женщин - 19-24.
Для тебя это 48/1,7*1,7=16,6
а минимум веса должен быть индекс 19 или в крайнем случае18.5
Так, что тебе необходими поправиться хотя бы на 6кг. , так как твой минимальный вес должен быть 54 кг.
Ирина Чернова
22 560
Светлана Силина
Посчитала....у меня 16.6....я умираю от истощения?
Жень, для оценки нужно фото в купальнике или без оного - тогда всё будет ясно
Светлана Силина
Зайдите на Мой Мир,там фото и в купальнике, и без него - то бишь в штанах)))
нада бы набрать килограмов 5-7 маловато будет для твоего роста.
Мне 13. Рост 150см, вес 32кг. Мне тоже говорят что это ненормально, и что мне надо поправиться. Меня называют скелетом на батарейках, спичкой, карандашом в стакане. Но мне комфортнее быть худой, чем жирной. Я вам советую оставайтесь такой, какая вы есть. Если вам комфортнее быть худой, зачем полнеть?
Ainur Kapanova
1 026
мне 20 рост 177 вес 53 та же проблема просто не представляю куда можно эти 20 кг недобора впихнуть и надо ли
Светлана Силина
А я поняла,что не надо никуда ничего впихивать!Стройные девушки-это прекрасно!Ведь нам комфортно?А все те,кто говорит,что это недобор-завидуют!Ха-ха-ха!Везде нужно искать плюсы:хоть кто-то завидует!Удачи...А вот мне например нравяться худенькие мальчики-не всем же быть Шварценеггерами....Подбитраю себе подстать...
Главное определится либо это конституция, если нет то надо, немножечко подкорректировать
Если ты себя так комфортно чувствуешь, то и поправлятс не надо... и слушать других тоже....
если тебе так комфортно то ненадо поправляться)
Похожие вопросы
- Как я выгляжу? 16 лет, Рост 170 вес 63 чувствую себя жирной коровой, ужасно комплексную, помогите, что делать, как похудеть?
- подскажите как накачать икры ног. сама я худенькая. рост 170 вес 48. бег не приносит результата.
- Мне 17 лет Рост 170 вес 83 из за веса сумасшедшие комплексы, стыдно на улицу выйти неговоря о прогулке с друзьями
- На сколько кг можно похудеть, если есть 2 яблока в день 20 дней? рост 170, вес 73
- Как набрать вес? М. 23 года Рост 170 вес 52
- Нужно ли мне худеть? Мне 17 лет, рост 170, вес 64 кг параметры 89-65-96 нужно ли мне худеть? или итак норм
- как можно похудеть на 8кг. мне 15 лет. рост 170 вес 62-63... после 6 не могу не есть т. к. у меня гастрит.
- Как похудеть в подростковом возрасте? 15 лет Рост 170 вес 68
- в 14 лет. рост 170, вес 62,8 ...подскажите какую нибудь хорошую и быструю диету
- Возраст 15 лет, рост 170, вес 54 нормально, или нужно похудеть? Хотелось бы весить 49!