При росте 164 вешу 106,гармональные нарушения.Может,закодироваться?

Дучше зашейте рот, так надёжней, или замок на холодильник....

Во-первых, как можно больше двигайтесь. По лестнице вверх ходите энергичной походкой, сколько можете. Во-вторых, попробуйте массировать акупрессурные точки против ожирения. Ну и, конечно, сходите к врачу, пусть даст рекомендации. Даже больше слушайте, что он порекомендует по образу жизни, чем по питанию и медикаментам...

Я думаю, что вам прежде чем принимать подобые решения стоит проконсультироваться с врачем! Лично мне кодировки (от разных болезней) почему то доверия не внушают. Удачи вам!

Гармональные нарушения конечно проблема, но и она решима. Кодирование слишком радикальный метод, да и полезность его меня лично смущает, попробуйте пересмотреть свой рацион питания, попробуйте подсчёт каллорий, у меня получилось 20 кг за 7 месяцев, щитовидка тоже шалит увеличиние 2 ст и киста, после снижения веса проблемы исчезли сами собой. НО самой лучше не эксперементировать, посоветуйтесь с врачом эндокринологом! У вас всё получиться!

я бы не советовала кодироваться.. .
у меня знакомая очень хорошо похудела, но потом набрала ещё больше... .

...моя мама думала на счёт кодирования, но передумала и хорошо. она просто взяла себя в руки. 2 года и в норме.

посоветуйтесь сначала с эндокринологом, при росте 163 мой вес был 95, сейчас начинаю спускать уже 85,пересмотрите питание, уберите жареное-соленое-копченое-сахар. я худею под присмотром эндокринолога, думаю самодеятельность не очень уместна в этом деле. обязательна физическая нагрузка не менее 30 мин в день.

кодирование.... не всегда подходящий вариант!!!! так как должна быть индивидуальный подход к человеку, а это не всегда делают ...и специалист должен быть специалистом!!!! а в наше время почти все этого делать не умеют... и могут вам навредить!!!! попробуйте яблочно-уксовую диету... хорошо помогает.. и закрепляет результаты...)) Удачи!!! будьте здоровы!!

лучше к врачу идите у вас скорее всего нарушен обмен веществ а это плохо так что ии к врачу ...удачи