Как мне похудеть??? Но очень люблю кушать?

Надо постараться готовить Н Е В К У С Н О! Порцию уменьши до блюдца. И когда захочется кушать через часок, выпей чай с мелким печеньем. Мне помогло! Правда за несколько дней праздника от вкуснятины набираю несколько кг. Трудно вес удержать, вот наша ПРОБЛЕМА!

когда захотите покушать, вспомните о любимом парфюме, нанесите на кожу и медленно вдыхайте, старайтесь сосредоточиться только на своих ощущениях и аромате, вот увидите, про голод забудете

Судя по фоткам, к полноте у тебя явно предрасположенность наследственная.
Так что похудеть тебе будет оооочень сложно, но все же возможно.
Проблема в том, что жировые клетки не исчезают, а только уменьшаются в размере. Следовательно, они потом опять будут просить кушать. И придется тебе сидеть на диете по гроб жизни.
Так что мой тебе совет: найди себе лучше парня, которому ты нравишься такая как есть.

Оно тебе надо? Пока толстый сохнет - худой сдохнет!

мужщины за 40 редко любят худых женщин если для здоровья то попробовать кремлевскую диету меньше углеводов

Обратиться к врачу. Здоровый человек не может есть лишнее.

добавляйте в еду вместо поваренной соли, соль английскую.

кушайте овощи, фрукты

Заниматься спортом. . Просто бегать по утрам, или плавать в бассейне. . И кушайте на здоровье))

восточные танцы!!!! офигенно помогают и можно особо не ограничивать себя в еде. хотя если вы начнете ими заниматься, то подсознательно начнете уменьшать количество съеденного, потому как не очень красиво когда холодец трясется вокруг талии и бедер

Но завтрак - овсянка, она помогает пищеварению, на обед хоть что, но в небольших количествах, на ужин кефир 1%, и после 17.00 не есть ничего!! ! Ну можно еще упражнения какие-нибудь поделать...

Главное не думать о том, что нужно похудеть!

не надо есть после 18ч и вы без диет похудеете