хочу на недельку сесть на яблочную диету! Не вредно?

Приветик! Я пробовала такую диету. Мне было тяжело, но эффект удивительный, организм был в восторге, появилось чувство легкости и чистоты какой-то.. .
Я решила попробовать яблочную диету, т. к. люблю яблоки... не возможно сидеть постоянно на продуктах которые тебе не нравятся!
а яблочки отлично помогают пищеварению, полно витаминов и минералов... так-что надеюсь, что у меня получится!! !

для тех кто захочет попробовать несколько вариантов диеты:

1. В течение дня нужно есть только яблоки. Причем столько, сколько "влезет". Но при этом обязательно пить много жидкости. Самое оптимальное - пить успокоительные настои трав.

2. За день у вас потихоньку должно "уйти" полтора килограмма свежих яблок. При этом вы должны вообще (!) ничего не пить. Достаточно той жидкости, которая содержится в яблоках. Кстати, можно запечь яблоки в духовке.

3. Еще популярен такой вид диеты - кефирно-яблочный. На 1 яблоко 1/2 стакана кефира 5-6 раз в день.

4. Диета на неделю. Для самых стойких.
1-й день – 1 кг яблок
2-й день – 1,5 кг яблок
3-й день – 2 кг яблок
4-й день – 2 кг яблок
5-й день – 1,5 кг яблок
6-й день – 1 кг яблок
Можно пить чай, желательно зеленый, и жевать сухарики из черного хлеба.
Одной из популярных диет считается яблочная. Эта диета не приносит вреда организму, так как в яблоках находится много витаминов и жидкости. Например, известна кефирно- яблочная диета, которая назначается беременным женщинам во время токсикоза. Как видите, от яблок вреда нет и быть не может.
Яблочный день можно устраивать себе один - два раза в неделю без ущерба для здоровья. Разрешается есть только яблоки, но в неограниченном количестве. Пить желательно много, рекомендуется заваривать специальный чай с мятой, который поможет успокоить нервную систему и снять напряжение.

Вредно. Это драконовская диета. А вот один день - разгрузка.

Вряд ли за неделю случится что-то страшное. Но если у Вас повышенная кислотность, то может желудок заболеть.

вредно. Подруга после нее лечилась

Вредно, может открыться язва желудка

диета должны быть сбалансирована и подобрана лично под Вас диетологом.

конечно, вредно, любая диета вредна, организм должен чемто питаться, или будет полная....