Коррекция веса

Хочу сесть на питьевую диету. Что будет после?

Питьевая диета- когда ты только пьёшь и не ешь.
Сейчас я сижу на дробной. Питаюсь каждые 3 часа. 5 раз в день. (Дробная- это четверть- крупа, четверть- варёное мясо, и ещё половина - овощи с фруктами. Что будет с организмом при этой диете (Питьевой)?
Наберу ли я вес, когда перейду после питьевой на дробную? (Хочу ответ, а не нотации)
Чепуха. Дробное питание тоже самое, суть не в том что бы питаться дробно, а суть в том что бы не перебирать калории. Вода это хорошо, но вода это вода, а пища это пища.
Нутриенты, витамины и миниралы, вот главное что нам нужно, с водой, а вернее с ее конечным вариантом - моче, выходит масса минералов, витаминов.
Первое советую погуглить сколько и чего не обходимо человеку в сутки, а это:
-витамины
-минералы
-БЖУ
-вода
-калории
Понятное дело что они все взаимосвязаны, главное понять как.
Возвращаясь к вопросу, вас зальет, начнется оттченость, слабость, в дальнейшем проблемы со здоровьем. Так легко как вам думается вы не перейдете назад на дробное, будут проблемы.
Через пару лет оно аукнется. Посадите или нет ЖКТ, тут зависит от степени упоротости этой диеты и ее продолжительности.
Я понимаю что лень что то делать, проще ждать манны небесной. Но тренажерный зал вам в помощь, ибо никак иначе вес не убирается, любите тортики, кушайте, но нужно работать в зале с железом.
Есть банальное правило, но оно истина: худеешь только тогда, когда число затрачиваемых калорий больше потребленных. Если есть вопросы задавайте.
ГН
Гулчехра Носирова
1 131
Лучший ответ
Наберете.
Садик Улыбка
Садик Улыбка
84 254
Смотря что будете пить. Если одну воду, то... пипец!
подхватишь испанскую болезнь - пАнАс
Дистрофиком станешь
Автор, переходите-ка лучше на диету Дюкана. Ну честно, не реклама даже. Я с нее похудела на 25 кг за полгода. Серьезно. У него подробно расписано как закрепить потерянный вес и больше его не набирать, а после других диет вес довольно быстро вернуться может (по себе знаю).
Книжку можно найти в любом канцелярском или книжном магазине. Не пожалеете, попробуйте. И кстати, пить нужно много всегда, при любой диете, а вот заменять полностью водой не рекомендуется - организм будет брать питательные вещества из мышц, а далеко не из жира, как думают многие. Поэтому... не изнуряйте себя, попробуйте эту диету (честно, мне там даже чуть чуть голодать не пришлось, всегда сытая была)
Медленная смерть, организм будет пожрать сам себя
Посадишь ЖКТ. Факт. лучше не слезай с дробной.
Ainur Almatovna
Ainur Almatovna
405
все зависит от организма.