Хочу сесть на гречневую диету. Помогает ли она?

ужасно, сидела 4 дня. думала сума сойду, раньше гречку любила, а теперь смотреть не могу. скинула 1,5 кг, учитывая то, что 1 день ничего вообще не ела. а состояние ужасное. если есть сила вол и желание себя помучить - удачи.
p.S СРЫВ БУДЕТ ПОСЛЕ ЭТОГО ТОЧНО.

выходит только вода, в итоге вес снизился на 3 кг, но к гречке которую раньше любила, теперь устойчивая.. ммм.. . нелюбовь. холестерин хорошо снижается, это да

Когда-то одна из сотрудниц на старой работе, молодая красивая девчонка, села на гречневую диету. Через некоторое время на нее было страшно смотреть: лицо приобрело землистый оттенок, под глазами - черные круги.. . А она радовалась, что похудела и ногти выросли длинные...

Любая, абсолютно любая диета гнасилие над собственным организмом. Если Вы хотите похудеть, единственное верное средство движение. Много-много движения. Ходьба по лестнице вверх, зарядка, бег и пр. Но лучше выберите те формы движения, которые Вам нравятся. И не ленитесь, всегда и много двигайтесь. Диеты не помогут, только характер испортят.

Помогает, но не злоупотребляйте, монодиеты вообще довольно вредны для организма и на них нельзя долго сидеть. Обязательно принимайте витамины, я советую "Алфавит". Удачи!

Лучше на недоваренный рис.

от чего... .
лучше рисовая

все говорят что помагает. . но на упаковне написанно 300 с лишним ккал. (((

помогае полюбить себя такой какая есть. .
: )

сама не пробовала, но говорят помогает. результат очень хороший. не по весу а по внешнему виду. Попробуйте, вреда не будет, наоборот полезно

Мне помогло!!!!: 6 кг за 13 дней, но 2 кг сразу вернулись! Удачи!!!

помогает, если долго сидеть -дней 10-14, но даже за 3 дня немного вес уходит- от 1-2,5 кг

Нет не помогает! Не похудеть! Но вот повысить гемоглобин и понизить сахар- это ДА!

если сама зохочешь, то и пероженое поможет

да

лично мне она не помогла, ,