Стоит ли сесть на гречневую диету?

Да вы ложитесь прямо на нее.

Не порть желудок, хочешь быть стройной не вопрос:
Раздельное питание:
Нельзя есть углеводную и кислую пищу в один прием.

Не ешьте хлеб, картофель, горох, бобы, бананы, финики и другие углеводные продукты с лимоном, апельсином, грейпфрутом, ананасом, помидорами и прочими кислыми фруктами.

Нельзя есть белок и углевод в один прием пищи.
Вместе с хлебом, злаками, картофелем, пирожными, сладкими фруктами и т. д. нельзя есть орехи, мясо, яйца, сыр и другую белковую пищу.

Не следует есть два разных белка в один прием пищи.
Не принимайте в один прием пищи орехи и мясо, или яйца и мясо, или сыр и орехи, или сыр и яйца и т. д.
Молоко, если его вообще потреблять, лучше принимать отдельно.
Нельзя есть жиры с белками.
То есть не ешьте сливки, сливочное масло, растительное масло с мясом, яйцами, сыром, орехами и другими белками.

Нельзя есть кислые фрукты с белками.
Не ешьте апельсины, лимоны, помидоры, ананасы и т. п. вместе с мясом, яйцами, сыром и орехами.

Нельзя есть крахмалы и сахар в один прием пищи.
Желе, джемы, фруктовое сливочное масло, сахар, мед, сиропы, патока и т. п. на хлебе или в одном приеме со злаками, картофелем, сахар со злаковыми и т. д. вызывают брожение.

Можно есть крахмал лишь одного вида в один прием.

Нельзя есть дыню с какой-либо другой пищей.

Арбуз, медовую, мускусную и прочие виды дынь нужно всегда есть отдельно.

Молоко следует употреблять отдельно или не принимать вообще.

ну в крайнем случае вы будете ее есть дней 4 или 5, а дальше что?

если выдержишь то садись

Я на ней 5.5 кг за неделю скинула!! !
Объемы заметно уменьшились

Да!!!! Очень эффективная.... я сидела на ней 8 дней, очень заметно похудела)) ) Вот завтра еще хочу))))

не знаю как вы на ней худеете или не можете продержатся неделю. Я на грече сижу уже года 3 наверное, утром и в обед одна греча, а вечером уже ем что есть другого. просто утром не реал готовить чего то быстрого, как и в обед. Вес не упал совершенно ни как наоборот набирается постепенно. А раньше из быстрого приготовления ел пельменя каждое утро и обед. Только после года такой еды началось отвращение на мясо.

Гречка очень полезна, угу

Самая лучшая диета это: Стакан воды,
за два дня до еды! !
=))

да, отличная диета!
правда, я неделю ела несоленую гречку и рис - 5 кг долой=))

стоит, главное выдержать:)