как похудеть очень быстро,но чтобы не были проблемы со здоровием?

Полюбите себя и худейте постепенно: нужна мотивация, исключите мучное и сладкое, на ночь естественно не есть, спорт ( или больше двигаться) , пейте больше воды, еште маленькими порциями, можно устраивать разгрузочные дни ( это все работает я проверяла).... Для здоровья лучше худеть не больше килограмма в неделю и не сидеть на однобоких жестких диетах ( килограммы вернуться, а здоровье нет!)... Но самое главное любить и принемать себя как есть, а весь процесс похудения воспринемать как заботу о себе или интересную игру, а не самоцель....

Забудь о всем мучном, ни черного ни белого хлеба. Даже ни кусочка. И больше двигайся. Старайся как можно больше ходить пешком. Ни какой еды после 18-00.Вот увидишь, результаты начнутся через 2 недели.

Всю жизнь борюсь с лишним весом, пробовала пленочку и аромамасло апельсиновое от целюлита, не сожгла ни одного киллограма, а заработала прыщики потом месяц лечилась, пила "лидо" и капсулы китайские чуть "крышу не сорвало и угробила почки и сердце начало болеть, нервы тоже не в порядке, чай для похудения тоже ерунда месяц не встаеш с горшка, потом диарея у тебя уже от всего. А еще тренера для похудения выманили кучу денег а результат - ноль. А похудеть помогла и не только мне, а всем моим подругам за месяц на 5 кг. (и практически исключила только жареное и копченое в 1 половине дня )украинская компания "Оливия" Фитокомплекс при коррекции веса экстракты трав принимаются по биоритмам (утро, обед масла, вечер) , в гривнах 97 грн. на месяц приема. Интересует напиши с удовольствием помогу, мне спасибо помогли.