Похудеть очень быстро! кто что посоветует?

Принять участие в программе "Последний герой", точно поможет...

да не ведитесь вы на быстрые диеты! ведь только воду спускаете. чтобы сжечь жир, нужно не меньше месяца напряженных усилий. и потом, вы не назвали соотношение вашего роста и веса. может, у вас просто широкая кость, а вы паритесь

ПОХУДЕЛА НА 7 КГ. ЗА 2 МЕСЯЦА.
В основном за счет плавания (водолечениe)! За 1,5 месяца водных процедур я потеряла в весе 5 кг. Еще стала меньше кушать (почти перешла на вегетарианство) и провела очищение организма от шлаков и токсинов американским препаратом Renew. Трое суток от этого Renew из меня такая гадость выходила, лучше не вспоминать. Но в весе я потеряла еще 2 кг.
К тому же целлюлит исчез практически полностью!

а зачем сбрасывать вес очень быстро.... после этого также могут последствия, такие как: обвисшая кожи или гастрит.... вес нужно сбрасывать медленно, просто правильно питаться

бег! и диета!

Мне кажется что главное нужно понять структуру нашего организма а потом уже худеть, тогда будет настоящий эффект... .

К примеру, человек бегает, занимается спортом, есть конечно результат иногда и не всегда, и он вынужден пить кучу лекарств, иногда сидеть на куче диетах... зарабатывая так себе гастрит со временем а потом язву желудка (не всегда но бывает)... .

А принцип кроется не в пробежках а глубже ( конечно бег помогает нет спору) но всеже все скрыто у нас в мозгу.. .

Обычный пример, который доказал один из русских ученых.... Когда кормил собаку звонил в колокол перед едой.... и каждый раз когда ему стоило позвонить в колокол у собаки текли слюни.. .

О чем это говорит?

Что все наше тело контролирует мозг.. .

Обычный пример от чего мы поправляемся.. . а секрет просто от нерегулярного питания и не от не определенного объема пищи... .

К примеру, сегодня мы поели в 10 утра, - завтрак, а завтра уже едим в 12....

Сегодня мы поели тарелку супа, а завтра две... .

О чем это говорит, о том что у нас нет темпа.... Как говорил древний Мудрец и Врачеватель: "Даже осел имеет свой темп, но человек его не имеет"...

И так что происходит, все просто... Мозг ежедневно посылает сигналы в нашу печень, где вырабатываются бесценные продукты для нашего пищеварения... .

И что дальше происходит, а то что мозг наш постоянно теряется, он не знает каждый раз сколько послать нам в печень сигналов для выработки желчи, потому что мы едим не регулярно в одно и тоже время, и не одно и тоже количество пищи... .

И по этому всякий раз наше тело в неведеньи и его центр - мозг... потому что мы не имеем темп... .

Я могу сказать без сомнений, так как это сам исследовал.. . долгое время и видел как даже 150 кг очень быстро теряли вес.... по 20 -30 - 40 кг... .

А секрет только в том, что питайтесь в одно и тоже время... .
Допустим три раза в день... .

Выберите для себя время подходящее например: в 9 утра завтра, обет в 2 часа и ужин в 6 вечера - к примеру и придерживайтесь этих стандартов постоянно пребывая в темпе, и если хоть на три - 5 минут опоздали, то пропустите прием пищи до следующего или обеда или ужина или.... Так ваше тело будет в темпе и мозг будет приучен... он будет только в это время обильно вам посылать сигналы в печень о выработки желчи и так далее.. .

Более того питайтесь одним количеством пищи, чтобы ваш мозг знал стандарты сколько вы едите, например пол тарелки супа или тарелку... и не когда ни еште больше вашей нормы или меньше... .

Тогда ваш мозг будет в темпе и вы увидите что ваши жиры - улетучиваются словно пар... им просто не от чего появится... .

Жиры появляются только от того, что мы не приучили свой мозг к посылки сигналов в печень, и не имеем темпа, поэтому каждый день мозг в неведеньи когда мы будем есть и посылает постоянно желчь и другие вещи, поэтому нам хочется есть, мы едим, а желудок просто не успевает сжигать жиры... .

Вот и весь секрет.... научитесь иметь темп.... и проблема уйдет сама собой.... без кучи таблеток, и так далее... .

диета, строгая диета

potom mozno bystro nabratj sbrowennye kg