как похудеть-очень быстро, желательно к новому году!

Очень много секса. Проверено. Но изнурительно.

С неделю по пей пурген...

Есть много разных методов
Не кушать после 17-00
Или кушать один раз в день
Разгрузочные кефирные дни
Очень хорошо поможет диета на кашах, варить день гречневую кашу день геркулесовую, на воде без соли, за неделю точно 4-5 кг сбросите

и желательно на 10 кг. да? ахахахаха
...подожди не суетись под тесаком, ты определись.. .
НГ наступит не так уж еще и быстро! по сравнению с твоим первым условием..

отрубить одну ногу. сразу с десяток килограмм-как не бывало

научись мотать головой вместо приема пищи. Правда, самой силы воли не хватает

меньше есть, больше двигаться и выполнять физические упражнения

Устроиться грузчиком .

Для того, чтобы успешно похудеть без ущерба для здоровья, надо совершать регулярные пешие прогулки и употреблять обезжиренные молочные продукты.
Такую программу против ожирения составили диетологи Университета Колорадо (США) и отметили её эффективность среди 199 мужчин и женщин, участвовавших в эксперименте.
В течение 16 недель людям предлагалось увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт) и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.
По завершении эксперимента исследователи отметили, что за это время люди «сбросили» в среднем по шесть килограммов.
В 2010 году желаю вам 12 месяцев без болезней, 53 недели всего хорошего, 365 дней счастья, 8760 часов успеха, 525600 минут любви, и 315360000 секунд приятных моментов

не ешьте после 18,00 и займитесь спортом.

зашить рот...

Ешь раз в сутки, исключи мучное и сладкое и после 18.00 - табу! Да, и двигаться побольше не забывай. Не заметишь, как вес слетит, только это довольно изнурительно - быстро худеть вредно для здоровья.

Самая популярная диета: не жрать. Если вы будете продолжать жрать - вы не похудеете, что бы вы ни делали. Исключите из рациона хлеб и жирную пищу. Больше пейте водички и занимайтесь спортом, только не переусердствуйте, если нет возможности походить на фитнес, то дома делайте зарядку.

-уменьшить размер тарелки (примерно как Ваша ладонь-сколько в ладонь умещается столько и надо Вашему желудку) и есть все что хочется.
-перед едой выпивать стакан воды (можно в кипяченную воду добавить пару капель лимона, чтоб жиры расщеплялись)
-по утрам делать зарядку
-вечером не есть! можно пить воду
-можно походить на фитнес или акваэробику-хорошо тонизирует и помагает похудеть.

Скотч на рот...

А оно вам надо очень быстро к новому году?
В новогоднюю ночь все заново и наберёте вместе с гастритами и язвами.
Здоровье дороже.

Я сбросила 7 кило за 2 недели (при чем сама это поняла только позже, когда штаны стали сваливаться! )
Горький шоколад с орехами150-200гр в сутки ела
после 7-8 не ела вечера
утром не ела
ела еще в течение дня курицу в духовке запеченую под майонезом обезжиренным
иногда может капусту там квашеную в 9 веечра когда нехорошо становилось.
И самое главное ечером не сидеть не спать а ходить куда-н и заниматься любовью)

в просторах инета, есть диета " жиросжигающий суп"
помогает реально, но не на долго, к весне вернешь ВСЕ..

вечный наш вопрос)

епаться)

тут никто не может ответить на такой вопрос))