умоляю ответьте мне так плохо ((

Видно, вы очень следите за собой, и так сильно теперь переживаете от съеденных тортиков и шоколадки. Ничего не произойдет страшного. Значит, организму потребовалось сладкое. Если вы будете думать о том, что поправитесь, значит, поправитесь (вы как бы даете своему организму установку на прибавку веса) . А вы подумайте о том, что ничего страшного не будет, вы все калории сожжете на тренировке, и завтра будете более сдержанной в еде. Ну сколько вы максимум съели калорий - 3 куска торта = грамм 300 (1200 кал) , + 100 грамм шоколада = 500 кал. + мармелад = это мелочь. От этого максимум на 20 грамм поправитесь. Но вы же собираетесь заниматься спортом. Значит, не волнуйтесь!

Мила, Милочка! От таких продуктов будете 120 кг веса!! !
Потолстеть легко, похудеть - трудно! Жир очень хорошо откладывается на талии, на ляжках.
Нельзя так много есть, если вам дорог вид вашей фигуры!

Меня бы уже разорвало!

Хммм.... от такого количества каллорий и углеводов поправетесь....

Лучше два пальца в рот. И после такого количества еды заниматься не очень желательно

Ничего себе.. Чтобы потом столько же не съесть, займитесь чем-нибудь интересным... В общем найдите себе интересное занятие, ходите в спорт. зал., тогда времени не будет на поедание различных тортиков, шоколадок

Нет, просто заворт кишок будет!!!!

больше не ешь так много сладкого!:)

Не переживайте вы так!! !
Просто устройте себе завтра разгрузочный день!! !
И все будет хорошо)