Коррекция веса
люди мне так плохо удавиться хочется!!! умоляю подскажите кто знает,
Мне так плохо, просто удавиться хочется. Начала худеть с 4 ноября вес был 73,просидела 4 дня голода, и перешла на ad,и 11 ноября вес был уже 65.Взвесилась сегодня а вес 63,прошло 16 дней, и ушло всего 2 кг, что как такое может быть? не одного срыва, все четко по ккал, и гуляла каждый по 1.5 -2 часа. Почему за 16 дней ушло только 2 кг ??? могло быть так что организм выполнил норму получается что с 4 ноября по сегодняшний день я похудела на 10 кг? организм в месяц не может отдать больше?
Устрой читинг, разгони обменку
чем человек худее, тем сложнее уходит вес.
Согласен с предыдущим ответом. И надо сменить приоритет в голове. Поставьте другую задачу и думайте больше о ней. Не зацикливайтесь на одном - очень вредно во всех отношениях.
Чем бы дитё не тешилось.. . Вы накручиваете себя на пустом месте, к тому же, дело не в голоде. Для неподготовленного человека, голод может настолько нарушить обмен веществ, что восстановить его после будет очень непросто, а в ряде случаев и вовсе - невозможно. Помимо того, что у многих людей, кто изнуряет себя диетами, либо просто имеющих желание похудеть - у них полно разнообразных подсознательных, ограничивающих убеждений и стереотипов, которые на порядок усугубляют процесс и отдаляют чела от "стройности", что может сильно подорвать человека и истощить его. Если хотите похудеть, перестаньте считать калории, а начните питаться более "правильно", ибо чем еда естественнее и натуральнее, тем лучше. А без определённых физических нагрузок (упражнений) - путь к стройности становится гораздо более далёким, чем с физическими нагрузками - со спортивным и здоровым образом жизни.
При таких оборотах скоро пропадёт менструация. Вы не хотите быть женственной!
Остаётся только посочувствовать.!
Остаётся только посочувствовать.!
лучше на белковую перейди
А какой у Вас рост? Ну что вы женщины заморачиваетесь? Вы смОтрите в журналах картинки с фотомоделями у которых ручки и ножки как карандашики! Смотря на такую модель, нормальный мужик захочет её покормить! Что за женщина похожая на стиральную доску? У Вас же не 175 кг!! ! А с Вашими изнуряющими диетами загубите своё здоровье, а потом будете по докторам бегать!!!
Похожие вопросы
- После инсульта. Хочется сбросить 10-15 кг. Хожу пока плохо. Лишний вес дает о себе знать. Посоветуйте.
- у меня паника sos ! умоляю подскажите!
- Люди,знаю,диеты-плохо..Но дев4ёнки плиз подскажите как вы худели?(диеты,питание..)
- кефирно-яблочная диета!!!умоляю подскажите!!!!
- умоляю подскажите
- умоляю подскажите очень нужно хоть кто нибудь
- умоляю подскажите ...
- что со мной было ужасно испугалась ...умоляю подскажите
- умоляю подскажите вопрос жизни и смерти
- помогите пожалуйста.. . подскажите кто знает действенный метод для похудения с минимальным уровнем стресса для организма.