Коррекция веса

умоляю подскажите вопрос жизни и смерти

я в уехала в другой город худеть взяла деньги только на квартиру и на абонемент на фитнес специально так что бы похудеть и вот я занимаюсь спортом на износ по 4 часа в день и вообще ничего не ем я из зала выхожу мертвая я хочу так 20 дней вообще не есть какие могут быть реально последствия ?
Все будет хорошо, если будете при этом пить воду простую или минеральную, но это обязательное условие!
Айнур Бекжанова
Айнур Бекжанова
50 220
Лучший ответ
если вы не будете Ничего есть, вы можете умереть.
есть нужно.
ешьте немного.
но Обязательно ешьте!
нужно, чтоб пища Попадала к Вам в Организм.
ешьте йогурты, пейте кефир, зеленый чай, воду.
думаю, от Тарелочку супа в Первую половину дня тоже вес Не Наберете.
Да кранты тебе наступят где-нибудь и спасти будет некому.
а в своем городе не худеется???
лучше что-нибудь есть...
Moldir Barbilova
Moldir Barbilova
35 505
Вот такое ощущение что вы из психушки пишете, что это за фитнес клуб такой где тренеры дают заниматься на износ не скорректировав при этом ваше питание. Что за бред вы пишете. Если вам интересны последствия то могу описать в кратце чем грозит физ нагрузка + голод. Скорее всего инфаркт, для инсульта вы еще молоды, хотя тоже бывает. Гормональный сбой от исчезновения месячных до бесплодия. Выбитый из колеи желудок и кишечник, а самое главное - это срыв который потом последует, когда организм начнет безконтрольно набирать белки, жиры и углеводы которых его так беспардонно лишили. Вот тогда набранные клограммы не убрать никогда, ваш организм будет боятся очередной голодовки и даже воду в жир будет перегонять а вот скинуть вы его уже не сможете. И останитесь вы толстым инвалидом 2-3 группы скорее всего.
Удачи, дерзайте дальше.
Dirty Angel
Dirty Angel
26 206
Без башки!!!
Dana ***
Dana ***
11 847
однажды у тебя начнется головокружение, тошнота, станет не хватать воздуха, ты упадешь в обморок, о каком здоровьи ты говоришь вообще? мышцам дял работы откуда энергию брать и на восстановление их работоспособности после? ? из своего же организма, но сначала он уменьшит разход калорий тем что съест мышцы свои же, когда они станут дряхлыми только тогда он примется за жир, но пищи все равно нет, а строительный материал не поступает.... они не восстанавливаются т. к. не поступает белок, и организм начнет брать его из внутренних резервов, а именно из самих же мышц, по выходу из такой диеты, ты будешь изнеможденным больным человеком, который набирет вес в момент, так как сжигать его уже по большому счету будет нечем, ибо мышцы основной источник сжигания жира, ты слышала о спортсменах умерающих во время соревнований? у них сердце не выдерживает, а чем твое нетренированное, сильнее их тренированного? не забывай, сердце тоже мышца,
Мария Лакиза
Мария Лакиза
9 403
Меня тоже возмущает вопрос. Я вообще не вижу смысла в таком издевательском отношении над собой, когда можно тихо, спокойно, адекватно без ущерба для здоровья похудеть.
Умрешь.
Anel` Amanbekova
Anel` Amanbekova
8 691
Как раз те, которые Вы и ожидаете.
Ирина Зуева
Ирина Зуева
2 785
вообще ничего не есть нельзя... через неделю сил совсем не будет, ешьте хотя бы запаренную гречку без соли и сахара. . и фрукты-овощи,. кефир, так вы хоть немного будете свой организм подпитывать
&/
"/"//enot //"/"
1 937
И ради чего? Потрясающе выглядишь! Не занимайся ерундой. Ты сейчас Красавица
резкие эксперименты со здоровьем еще никому пользы не принесли. резкое переключение на мощные нагрузки может плохо отразиться на сердечной деятельности. вроде и не заметно, но кардиограмма покажет.
лучше поискать серьезную школу цигун. вроде просто гимнастика, а здоровье поднимает и жир убирает. всего час в день и достаточно.
MM
Mashka Mashkina
935
на здоровье потом всё отразиться, все болячки сразу повылазют, дистрофия может наступить или изниможение организма поле тебя заберут в больницу и там ты заплатишь в 10 раз больше, чем ты тратишь на эти тренировки и квартиру
Последствия могут быть непредстказуемые
Если не будешь есть больше пяти-шести дней, умрёшь.