Какой идеальный вес при росте 159. мой вес 44-45кг

Формула веса 159-100=59 И минус 4-5 кг. ты идеальна

у меня рост 158.
До 16 лет весила 47-48 и все было отлично. потом когда поступала в институт от нервов похудела до 44,5. Болело абсолютно все, были мигрени, периодически падала в обмороки, цикл был не 28 дней как положено, а 45-50, все время жутко мерзла.. .
Потом поправилась обратно до 48 - все стало получше.
Так что на мой взгляд при таком росте 47-49 кг - самое оно! (по крайней мере лет до 18).
Сейчас мне 22, вешу 54, хочу похудеть до 52 - тогда буду выглядеть идеально, 48 - уже для меня мало.

Многоват!

Не меньше 39 кг, не больше 45 кг.. . ты в норме)

для 13 лет это потолок.

ОТЛИЧНО!! ! так и держи

хороший вес!
ни больше ни меньше не надо!

у вас по меркам даже модели недовес)))) ) рост минус 110 это считается идеальным весом. но я бы так жестко мерки не ставила надо учитвать и жировыю прослойку и её отсутствие и рост и возраст и многое другое, в том чиле плотность кости и тп

Вес не главное, главное параметры.

При таком росте и средней толщине костей норма 49 кг
если же кости тонкие то около 39
а если широкие то примерно 59
ну тут надо учитывать также возраст

PS.норма веса может показаться большой, но это не норма по параметрам красоты

минимум 40-45кг