НА СКОЛЬКО можно ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ, если не есть после 18,00???

За день уходит 500 грамм. Но это первые дни. Потом вес убирается медленней.

Честно говоря, все эти уверения, что нельзя есть после 18 часов - глупость. Если в течение дня объедаться, а после шести вечера даже вообще голодать, то это не поможет похудеть. Лучше просто придерживаться принципов здорового и умеренного питания в течение всего дня и ограничивать потребление жирного, солёного и сладкого, то Вы вполне сможете позволить себе съедать фрукты или йогурт даже после шести часов. И при этом Ваша фигура будет в норме :-)))

на 3-4 кило.

Как похудеть к Новому году (статья) - http://www.gloryon.com/ru/internal/life/newyear_dream.html?id=8221447

если питаться правильно и не есть после 18ч и каждый день заниматься спортом, то кг 5....и то максимум. если больше сбросите, то потом больше наберете и если уж сели на диету после 18ч не есть. то это до конца жизни, а толку не будет!

Изменив питание, и пройдя курс очищения, можно похудеть кг на 5. А то и больше.

Если ничего не есть вообще и пить тлько жидкости в течении 4 дней сбросишь 10 киллограмм!!! ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ!!!!

Лично у меня на месяц силы воли не хватает, максимум на неделю, но пара кг слетает)))

я могу килограмма на 3. А вообще люди разные.

Все люди разные, можно от 2-до 10. Но это вредно, самое аптимальное на 5