Коррекция веса
Если я буду весь месяц есть только овощи до 18:00, сколько можно кг потерять?
Ты растянешь желудок, есть будет хотеться постоянно, если не сорвёшься, то через месяц организм наберёт колории заново и с запасом "опасаясь" повторения диеты. Есть нужно всё полезное, но понемногу.
вот ешь и узнаешь
до 18 - 00 вы можете есть и не только овощи, про белки не забывайте!! !
организм будет только благодарен вам. за то, что не мучите его
организм будет только благодарен вам. за то, что не мучите его
А белки, без белков организм начнет есть мышца, и в итоги вы потеряете форму, даже если будете худой.
Человеку нужно мясо иначе родить не сможешь
питайтесь нормально
и начните наконец заниматься спортом
и начните наконец заниматься спортом
Как минимум вес овощей которые купила.
ты сама можешь потеряться)) ) чтоб человек был сыт за день только овощами он должен их есть по 7 кг а день! ! помимо овощей кушай каши, орехи молочные продукты, мясо, рыбу. Чтоб сбросить вес нужно питаться всем этим, но не нажираться чтоб потом со стула не смогла подняться и как можно чаще гулять. с тех пор как я это поняла тогда я сбросила за 2 недели 8 кг, а потом не толстела. можешь есть всё что хочешь, но по немногу и не на ночь! удачи!
Не мучайте организм! Ему необходимы белки для строительства!! ! И куча других элементов для энергии и здоровья. В овощах всего Вы не получите! Нужно питаться систематически сбалансировано. И будете в форме.
можно не похудеть, а стать анареком и язвенником
Похожие вопросы
- Девчёнки, кто сидел на диете "не есть после 18.00"?) Сколько кг потеряли за месяц?
- Как вы думаете, сколько месяцев надо не есть после 18.00, чтобы похудеть на 8-10 кг?
- Кто не кушает после 18.00. Сколько уже сидите?Сколько потеряли в весе?Восколько последний прием пищи?Чем отвлекаетесь?
- можно ли похудеть на 10 кг за 1.5 месяца если не кушать после 18:00 кушать по чуть, и исключ. сладкое и мучное + спорт?
- НА СКОЛЬКО можно ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ, если не есть после 18,00???
- если не есть после 18 00 сколько скинешь через месяц
- На сколько можно похудеть за месяц ,если не есть после 18-00???
- На сколько можно похудеть за месяц,если не есть после 18:00 ?
- диета. если не есть после 18 00 качать пресс по 30 раз обруч по 15 минут на сколько кг можно похудеть? за месяц
- Овощи не страшно есть после 18:00 ?