Коррекция веса

Если я буду весь месяц есть только овощи до 18:00, сколько можно кг потерять?

Ты растянешь желудок, есть будет хотеться постоянно, если не сорвёшься, то через месяц организм наберёт колории заново и с запасом "опасаясь" повторения диеты. Есть нужно всё полезное, но понемногу.
Elena Stokel
Elena Stokel
84 000
Лучший ответ
вот ешь и узнаешь
Гулим Тлесова
Гулим Тлесова
85 582
до 18 - 00 вы можете есть и не только овощи, про белки не забывайте!! !
организм будет только благодарен вам. за то, что не мучите его
Mol'dir))
Mol'dir))
75 564
А белки, без белков организм начнет есть мышца, и в итоги вы потеряете форму, даже если будете худой.
Человеку нужно мясо иначе родить не сможешь
Майя Нурманова
Майя Нурманова
71 353
питайтесь нормально
и начните наконец заниматься спортом
Qurbanay Ilyasova
Qurbanay Ilyasova
23 074
Как минимум вес овощей которые купила.
ты сама можешь потеряться)) ) чтоб человек был сыт за день только овощами он должен их есть по 7 кг а день! ! помимо овощей кушай каши, орехи молочные продукты, мясо, рыбу. Чтоб сбросить вес нужно питаться всем этим, но не нажираться чтоб потом со стула не смогла подняться и как можно чаще гулять. с тех пор как я это поняла тогда я сбросила за 2 недели 8 кг, а потом не толстела. можешь есть всё что хочешь, но по немногу и не на ночь! удачи!
Жади Толенди
Жади Толенди
1 145
Не мучайте организм! Ему необходимы белки для строительства!! ! И куча других элементов для энергии и здоровья. В овощах всего Вы не получите! Нужно питаться систематически сбалансировано. И будете в форме.
можно не похудеть, а стать анареком и язвенником