Всем привет, ка вы думаете эта диета реально действует ?? Что за 3 дня можно потерять 3 кг ??

я на кефире сидела 0,5 утром 0,5 вечером-3 дня-3 кг

Это нахрен голодовка.. . У меня щитовидка больная, я вчера посидела на низкоуглеводной, сегодня херово было, больше так делать не буду.

если хочешь похудеть, начни ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. если интересно, могу подсказать

Нет ни какой проблеммы что бы три дня не есть вообще ни чего.... не забудьте сделать перед этим очистительную клизму иначе отравитесь кишечными токсинами ...

Я бы точно потерял

ты сдохнешь скорее через 3 дня такой диеты чем похудеешь!!

вы глупая?

просто поймите что организм это маленький еврей, поэтому то чего ему недостаёт он будет копить, и как только вы слезете с диеты он тут же вернёт себе в двойном размере то чего вы его лишили=)))))

да и вы врят ли нормальных результатов добьётесь только едой, нужна система, спортзал питаение режим, иначе вы просто издеваетесь над собой.

решайте сами нужно ли вам это. я бы не стал над собой издеваться. Если долго будите себя диетами мучить, то можете и болезнь заработать из за недостатка веществ заработать=)

ну у каждого по разному, мой мч например за один поход в спортзал с усилинными тренировки часа по 2,5 теряет 1 кг в день
ну насчет диеты, я ем одно яблочко в день-больше даже не хочется, и ничего не теряю и не набираю

В принципе можно, для этого достаточно ничего не есть, не пить, и постоянно ходить блеваться.

Нельзя так мучать организм. Эту диету невозможно выдержать.
Для того чтобы похудеть, надо всего лишь на первое время отказаться от всего сладкого и сразу похудеешь.