Что лучше приобрести велотренажер или беговую дорожку?

По 20 мин. с отдыхом в 5 мин. на велотренажере по утрам до работы, по 3-5 раз в неделю. Прохладный душ потом. За месяц скинете 4 кг. Из личного опыта.

эллиптический тренажер

Купите эллиптический тренажер. Это как раз среднее между беговой дорожкой и велотренажёром))

Купите многофункциональный тренажер

Бег по утрам и не будет жир не тут, не там!

Думаю беговую Дорожка на много реалестичней с реальным бегом интересной да и бег можно ускорять или замедлять в общем супер:)

Kрасовки и спортивный костюм и всё. И бегайте на улице вскоре познакомитесь, влюбитесь и похудеете.

конечно беговую дорожку! ты можешь сам редактировать скорость, которая тебе нужна ...очень удобно можно с бега перейти на быструю ходьбу а с быстрой на медленную чтобы резко не получалось ...велотренажер действует только на мышцы ног, запомни, ты удешь качать только ноги а толку не будет! так что бегай, ходи, двигайся дома и худеть будешь быстро ))))сама так делаю ))удачи )

вело

Да беговая дорожка эффективнее однозначно.

Велотренажёр !

Я бы взяла беговую дорожку. Задействовано всё тело - ноги естественно, руки в движении, спинку держим прямо!

У меня и беговая дорожка и велотренажер используются, как вешалка! Сначала делала все, что нужно, потом обязательно находила отговорки: то с собакой нужно гулять, то критические, то устала.. . и т. д.. . На самом деле- если хочешь похудеть, достаточно много двигаться и меньше кушать! Вот и все!